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女 無(wú)法和人建立深厚的友誼怎么辦？ 小時(shí)候我性格外向，和任何人都能說(shuō)上話。因?yàn)橛龅搅艘恍┦聫氖畾q時(shí)性格就開始變得敏感多疑自卑內(nèi)向，初中時(shí)受過(guò)同學(xué)暗地里的排擠，當(dāng)時(shí)我也沒(méi)多想，只是想考上好點(diǎn)的高中快點(diǎn)離開這個(gè)初中。 但是到了高中我發(fā)現(xiàn)自己想錯(cuò)了，和人交流起來(lái)有些困難（不敢看著他們的眼睛和臉，說(shuō)話超小聲），因?yàn)槭桥酝瑢W(xué)間互相摟摟抱抱的很平常，在高一時(shí)有一個(gè)女生見面了想抱我一下（那個(gè)人很喜歡抱別人），我那時(shí)眼神躲閃著應(yīng)付性地抱了抱她（說(shuō)是抱也不是抱，只是摸了下，因?yàn)橛X得自己臟（其實(shí)并沒(méi)有））【大概給她留下了我嫌棄她的印象吧，很自責(zé)這件事】類似的事也有很多，比如本來(lái)不是那個(gè)意思但說(shuō)出來(lái)意思就變了，事后就一直自責(zé)自己，覺得像這樣的垃圾就不應(yīng)該活在世上（只是想想，壓根不敢去死） 高中的學(xué)業(yè)很重，我又沒(méi)有一個(gè)朋友，高一就這樣了，我高二高三要怎么辦呀？

女，今年23歲。我是一個(gè)在單親家庭里長(zhǎng)大的孩子，從我記事起，爸爸媽媽幾乎每天都是吵架，爸爸罵人很痛，在他眼里已經(jīng)把我罵得毫無(wú)價(jià)值了。也許是在在這樣的環(huán)境里長(zhǎng)大，我從小性格很內(nèi)向自卑，我現(xiàn)在也很努力的想走出童年的陰影，但總感覺心里少了些什么，對(duì)生活毫無(wú)希望，有點(diǎn)有氣無(wú)力的感覺，總喜歡一個(gè)人呆著哪也不想出去。還有我現(xiàn)在也很害怕婚姻對(duì)婚姻也不抱什么希望了，在我們農(nóng)村里像我這個(gè)年齡的姑娘都嫁人，身邊的朋友都叫我趕緊結(jié)婚，可我真的就不想結(jié)婚，想一個(gè)人就這樣過(guò)了。我真不知道自己該怎么辦？

女,16歲,我高一了 我覺得自己是一個(gè)很怪的人 我的家庭結(jié)構(gòu)很奇怪 媽媽出去工作爸爸卻無(wú)所事事 也許這并不太奇怪 但更重要的是 媽媽可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的護(hù)著他 我爸爸是個(gè)很自私的人 什么都為了他好就夠了 看到親戚買車買房他也心動(dòng) 就找媽媽要 媽媽不給錢 他就給我媽臉色看 我媽的媽媽（就是我婆婆）她經(jīng)常和我媽聊天 問(wèn)為什么要拼命護(hù)著這個(gè)廢男人他又懶又自私還并不體貼你關(guān)心你 我媽總能找到理由然后護(hù)著他笑著說(shuō)他沒(méi)錯(cuò)又說(shuō)是自己是注定的辛苦命 我不明白她為什么要這樣作賤自己難道這就是傳說(shuō)中的女強(qiáng)人嗎 小時(shí)候 我印象很深 一個(gè)沒(méi)有關(guān)愛的童年 雖然不是什么離異家庭或單親家庭 但我更寧愿是其中之一 我記得那時(shí) 爸爸還是有工作的 他跟我媽一起在我媽的廠里工作 只是他工作的時(shí)間沒(méi)有我媽時(shí)間長(zhǎng) 經(jīng)常我睡覺大半夜的我爸爸才回來(lái) 還一股酒味 然后我媽是屬于早出晚歸的工作 每天我一覺醒來(lái)媽媽已經(jīng)出去了 而爸爸在睡覺 我只能一個(gè)人看電視看到中午他才醒來(lái)煮飯 他也很少帶我出去玩 只是窩在家 這使我沒(méi)有什么交際能力 人也內(nèi)向不喜歡說(shuō)話膽怯 上小學(xué)了 我媽因?yàn)楣ぷ髅?把我送去婆婆那里住 從此以后婆婆成為我的心理支柱 她很好對(duì)我很好我很喜歡她覺得她就是我真正的媽媽 漸漸的我跟我的媽媽疏遠(yuǎn)了 其實(shí)原本也沒(méi)什么情感交流吧 所以隔閡越來(lái)越大 而且爸爸媽媽那時(shí)不跟我們住在一起 所以每天放學(xué)的作業(yè)都得媽媽來(lái)婆婆家?guī)臀覚z查完她才可以回去爸爸那邊的家 這是一年級(jí) 她堅(jiān)持了一年 終于放棄了 她把我送去一所私立的住宿學(xué)校 從此我開始了一段新的生活 二年級(jí)開始 陌生的環(huán)境使我畏懼 我還沒(méi)有學(xué)會(huì)如何去交流 害羞不敢說(shuō)話 成為很多人欺負(fù)的對(duì)象 也不敢反抗 性格孤僻 沒(méi)有朋友 遠(yuǎn)離群體 這種狀態(tài)幾乎快持續(xù)到了小學(xué)畢業(yè) 我不知道我是怎么過(guò)來(lái)的 初中 叛逆期來(lái)了 很反感我爸爸媽媽 覺得他們一切都是錯(cuò)的 不該生下我 也不給我一個(gè)幸福的童年 但當(dāng)時(shí)心智還不成熟 身邊的同學(xué)也是經(jīng)常跟家人吵架 我以為我跟他們一樣只是叛逆期而已 但是我錯(cuò)了 他們過(guò)了叛逆期后 回歸到了認(rèn)真學(xué)習(xí)向上的心態(tài) 我意識(shí)到 我跟他們不一樣 我只是跟爸媽關(guān)系更差心態(tài)更墮落什么也聽不進(jìn)去 沒(méi)有人理解我關(guān)心我我覺得我有病很嚴(yán)重那種 但在學(xué)費(fèi)昂貴的學(xué)校我不敢辜負(fù)媽媽辛苦賺的錢 于是我才努力讀書 只是為了不讓她太傷心而已 現(xiàn)在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不愛學(xué)習(xí)的人 因?yàn)槟莻€(gè)學(xué)費(fèi)昂貴的學(xué)校校風(fēng)很好成績(jī)也是很好 很多人考上了重點(diǎn)高中 而我卻去了普通高中 這些我也接受了 認(rèn)為是自己的心理不夠強(qiáng)大 我很想變強(qiáng)大 但我覺得好難 每次輸?shù)亩际亲约旱淖孕判?沒(méi)有父愛的人都是這樣吧 懦弱自卑膽怯內(nèi)向 然而我也沒(méi)什么母愛 因?yàn)橐惶於疾恢烙袔讉€(gè)小時(shí)可以跟媽媽相處 她好像可以包容一切 于是我也學(xué)會(huì)包容 包容一切人對(duì)我的不好 自己卻沒(méi)有想過(guò)反抗 我承認(rèn)自己很廢 什么都不會(huì)做 家務(wù)不做學(xué)習(xí)不好人還自卑性格孤僻 但這跟家庭因素有很大關(guān)系 身邊也沒(méi)有任何一個(gè)人的家庭是跟我一樣的 我覺得自己很孤獨(dú) 因?yàn)槲议L(zhǎng)得還算可以 也有很多男的追我 但我認(rèn)為他們只是因?yàn)槲业耐饷擦T了 我覺得他們太膚淺 因此也沒(méi)有接受 也有人說(shuō)是因?yàn)槲液荜?yáng)光 但他們不知道 我實(shí)際上是個(gè)沉默寡言的人 為了人際關(guān)系我才迫不得已選擇了一種屬性 就是逗比 我覺得啊 一個(gè)逗比每天表面開開心心的 每個(gè)人都會(huì)喜歡吧 而且犯錯(cuò)了別人也不會(huì)計(jì)較太多 因?yàn)樗麄冇X得我傻 這是理所當(dāng)然的 我也只好裝作什么也不懂 每天過(guò)著逗樂(lè)別人委屈自己的生活 我覺得那挺好的 但最近 我活的越來(lái)越累 我很想改變自己 可是真的好難 我不知道該怎么改變 我努力試著去認(rèn)真沉下心來(lái)學(xué)習(xí) 不再說(shuō)那么多話逗樂(lè)別人 別人就總會(huì)問(wèn)我 你是不是不開心？ 我不知道該怎樣回答 我心里是很想努力考個(gè)好大學(xué)報(bào)答媽媽的 但我很容易被環(huán)境影響 會(huì)因?yàn)閯e人的一兩句 讀不讀都那樣差啦 或者是 就你那智商……但重點(diǎn)是他們還是會(huì)認(rèn)真讀 而卻說(shuō)那些話影響別人 我真的好難受 好難受 我很難堅(jiān)持自己 總覺得心里某個(gè)地方缺失了 根本沒(méi)有自信心 一點(diǎn)都沒(méi)有 我也試過(guò)很多方法提升自信 可是對(duì)于我都沒(méi)用 于是我真的很想要一個(gè)傾聽我的人 可是找不到 我也不敢把這些我的經(jīng)歷跟別人說(shuō) 因?yàn)槲也幌胱寗e人認(rèn)為我很差而又有欺負(fù)我的念頭 似乎只有我一個(gè)人心事重重 往往我的一些心情在他們眼里覺得沒(méi)什么是我小題大做但也有人不理解因?yàn)樗麄儧](méi)有那樣的經(jīng)歷 于是我很想談戀愛 因?yàn)榭梢詮膶?duì)方那里得到一種很奇特的溫暖 也許是父愛缺失的那部分吧 總之就是很溫暖 讓我很有力量 但是 我不敢把整個(gè)人投入進(jìn)去 因?yàn)橐坏┧x開了我 我便一無(wú)所有 我覺得 不會(huì)有人喜歡跟一個(gè)每天心事重重的人在一起相處吧 我覺得我不配談戀愛 因?yàn)榭偸墙o對(duì)方帶來(lái)悲傷 。我不想給別人帶來(lái)壓力 自從有了我妹妹之后 我媽開始關(guān)注她比我更多點(diǎn) 也許是我沒(méi)什么希望了吧 她想彌補(bǔ) 是的 她知道我是個(gè)錯(cuò)誤 于是對(duì)我妹無(wú)限好 我妹過(guò)

女,19歲,您好， 我馬上就要高考了，是否去外省上學(xué)這個(gè)問(wèn)題困擾了我很久很久很久，但其實(shí)這個(gè)問(wèn)題只是一個(gè)映射，最主要還是我自己敏感又內(nèi)向的性格問(wèn)題。 我家在新疆，淘寶都不包郵的偏遠(yuǎn)地區(qū)，去外省上學(xué)無(wú)論是哪個(gè)省都是很遠(yuǎn)。現(xiàn)在離高考只有一個(gè)月的時(shí)間，這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)困擾到我沒(méi)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。 我是復(fù)讀生，而且是上過(guò)一個(gè)多月大學(xué)回來(lái)的復(fù)讀生。去年陰差陽(yáng)錯(cuò)考到了河南的一個(gè)二本學(xué)校，對(duì)我來(lái)說(shuō)是很不愉快的一段經(jīng)歷。第一次離家萬(wàn)里，而且不是心儀的城市，首先難以克服的就是對(duì)家里的思念，嚴(yán)重到每天都會(huì)哭好幾次，吃個(gè)飯吃著吃著眼淚就下來(lái)了，我特別討厭自己這么脆弱，明明身邊的同學(xué)也有很多去了遠(yuǎn)方上大學(xué)，別人能克服，自己就克服不了嗎？其次和室友關(guān)系不好，軍訓(xùn)時(shí)候其他人總是一起出去，我也有叫住過(guò)她們幾次，但她們從來(lái)不會(huì)主動(dòng)等我，久而久之我也就習(xí)慣總是一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往了，吃飯一個(gè)人，去超市一個(gè)人，散步一個(gè)人，在宿舍也沒(méi)法融洽的聊天，完全融入不了。 說(shuō)到這個(gè)，我一直覺得自己可能真的有什么心理上的疾病，說(shuō)的通俗點(diǎn)是放不開慢熱，說(shuō)的嚴(yán)重一點(diǎn)是真的是有心理障礙，有時(shí)候痛苦的讓我一度懷疑自己是不是有抑郁癥。我沒(méi)有辦法和別人熟悉起來(lái)，大概是小學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)后這個(gè)問(wèn)題就漸漸顯露了出來(lái)，但是小時(shí)候畢竟想法沒(méi)那么多，初中就表現(xiàn)出來(lái)的就是極度內(nèi)向，甚至沒(méi)法正常和不熟悉的人交流，緊張到手足無(wú)措，語(yǔ)無(wú)倫次。從初中認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題之后就一直很痛苦，甚至有小學(xué)的同學(xué)再見我說(shuō)變化太大以為我得了自閉癥，畢竟小學(xué)還是整天玩玩鬧鬧有一群小伙伴的，到了初中就一直被這個(gè)痛苦纏身，每天形單影只。大概是到了初三才和班里的同學(xué)熟悉了起來(lái)，就是心理那層隔閡才消融了一些。后來(lái)上了高中，漸漸也學(xué)會(huì)掩飾了，不會(huì)在和別人說(shuō)話緊張到語(yǔ)無(wú)倫次，而是假裝很高冷來(lái)掩飾內(nèi)心的脆弱敏感，但是依然沒(méi)法交朋友，沒(méi)法和別人熟悉起來(lái)，可以和別人嘻嘻哈哈的，也可以隨大流說(shuō)些廢話，但是很尷尬，對(duì)，就是尷尬，無(wú)論怎么掩飾怎么裝熟悉對(duì)話氣氛的尷尬是完全沒(méi)辦法消除的，直到高三也只和同桌能毫無(wú)心理障礙的溝通，其他的同學(xué)真的一畢業(yè)就幾乎是再也不聯(lián)系了。 再說(shuō)到去年上大學(xué)，雖然不是喜歡的城市，也不喜歡這個(gè)專業(yè)，但是我有一直很努力的去適應(yīng)，想讓自己的生活好起來(lái)，參加了很多社團(tuán)，也很積極的參與活動(dòng)，每天都掩飾的很辛苦，到了晚上就自己一個(gè)人去河邊散步，邊走邊哭，覺得自己好孤獨(dú)好痛苦，別說(shuō)交心的朋友，就是連個(gè)能正常對(duì)話瞎扯的朋友都沒(méi)有，后來(lái)漸漸開始懷疑人生，我報(bào)志愿時(shí)不顧父母反對(duì)堅(jiān)決不報(bào)疆內(nèi)學(xué)校，一心想去外面看看，擁有一顆敏感脆弱的心卻又向往著更大的世界，我這樣是不是很悲劇？我是不是。。根本沒(méi)法融入這個(gè)世界？那時(shí)候白天裝作很開心的樣子，晚上就一個(gè)人哭，后來(lái)嚴(yán)重到精神恍惚，哭一路把自己弄丟了，一遍一遍走回原地，看到河都有了想跳下去的沖動(dòng)。我不敢和別人說(shuō)，說(shuō)了別人也只會(huì)認(rèn)為我脆弱敏感，父母也只會(huì)是一副恨鐵不成鋼的樣子，我現(xiàn)在想起來(lái)都覺得痛苦的難以忍受。后來(lái)我實(shí)在堅(jiān)持不了了，我怕我真的會(huì)跳河，和父母打電話說(shuō)要復(fù)讀，先是說(shuō)實(shí)在不喜歡這個(gè)專業(yè)，父母不同意，然后又說(shuō)了我在學(xué)校形單影只的狀況，室友也相處的不好，再后來(lái)實(shí)在忍不住哭了起來(lái)，一股腦的說(shuō)了一堆亂七八糟的話，父母也一下?lián)牡牟坏昧耍詈笳f(shuō)回來(lái)就回來(lái)吧，畢竟我過(guò)得好才是最重要的。 現(xiàn)在復(fù)讀了，我知道，這也不過(guò)是我逃避現(xiàn)實(shí)的一個(gè)暫時(shí)的法子，和現(xiàn)在的同學(xué)說(shuō)起來(lái)也只說(shuō)是實(shí)在不喜歡這個(gè)專業(yè)才回來(lái)。但是現(xiàn)在離高考越來(lái)越近，我該怎么辦呢？問(wèn)題遲早會(huì)擺在我面前，我很想去上海，想感受大城市的生活，想去看看微博上介紹的各種美麗的地方，想去看演唱會(huì)，想?yún)⒓雍芏嗷顒?dòng)，想交一群一拍即合的朋友，想一起去旅行，想談戀愛，想嘗試獨(dú)立生活，想感受不用和客服講來(lái)講去淘寶也包郵的感受。可是我可以嗎？ 我又會(huì)想，我拼命學(xué)習(xí)是為了離開我的家鄉(xiāng)，離開我的親人，去再次體驗(yàn)?zāi)欠N痛苦，去再次陷入那家鄉(xiāng)從此再無(wú)春秋只有冬夏的相思之苦嗎？ 我會(huì)不會(huì)還是和室友相處不好，會(huì)不會(huì)還是每天形單影只，會(huì)不會(huì)還是最后陷入痛苦無(wú)法自拔？我真的怕了，我怕我沒(méi)有能力去追求那些我想要的生活，我怕下一次就真的是倒駱駝的最后一根羽毛了。 問(wèn)題已不單單是是否該去外省上學(xué)那么簡(jiǎn)單了，只不過(guò)這是個(gè)擺在我眼前迫在眉睫的的問(wèn)題，而真的問(wèn)題，我自己的問(wèn)題，沒(méi)有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今，每天上學(xué)，一面在學(xué)校里因?yàn)槿穗H交往不順而每天承受那似曾相識(shí)的孤單痛苦，一面回到家自責(zé)的貪戀家里的舒適溫暖，我該怎么辦。 其實(shí)我也不是那種自閉到完全不和別人交流的程度，也有那么一兩個(gè)從小玩到大的朋友，盡管這個(gè)心理障礙嚴(yán)重起來(lái)是不分陌生人和好朋友的，從小到大也都不缺男生喜歡我，剛進(jìn)入大學(xué)就遇到了幾個(gè)追求我的男生，現(xiàn)在到了新班級(jí)也是立馬有很多喜歡我的男生，但是我又怕談戀愛，我怕他們喜歡的只是我的表面，接觸了發(fā)現(xiàn)我是這樣脆

男 想問(wèn)下各位老師，本人今年21歲，在小時(shí)候是個(gè)非常活潑的人，然后爸媽從我出生開始一直吵架到現(xiàn)在，動(dòng)則吵，激動(dòng)的時(shí)候還帶刀帶東西打起來(lái)，我之前看到很害怕，因?yàn)槲野纸?jīng)常在我做錯(cuò)事的時(shí)候動(dòng)不動(dòng)就是打或說(shuō)些過(guò)激的話威脅，我有時(shí)候真的好怕，我媽受不了也離開了。當(dāng)時(shí)因?yàn)榧依锕ぷ髟蚓透D(zhuǎn)學(xué)到縣城，到了縣城才知道，他跟我在農(nóng)村時(shí)是不一樣的，而且當(dāng)時(shí)我只會(huì)說(shuō)土話，不回當(dāng)?shù)卦挕Ｍ瑢W(xué)的攀比心理好高，我不敢說(shuō)自己是農(nóng)村來(lái)的，他們談的電腦空調(diào)網(wǎng)絡(luò)游戲啥的我家都沒(méi)有，好多時(shí)候自己插不上嘴，有次上課跟同學(xué)借個(gè)尺子，他眼睛直接瞪我，那個(gè)鄙視的表情我現(xiàn)在都還記得，雖然后面老師覺得我成績(jī)好讓我做了班長(zhǎng)，但還是讓我違背了自己的良心，說(shuō)我自己也是城里的，過(guò)了段時(shí)間，成績(jī)?cè)絹?lái)越低。一直持續(xù)到初中，那時(shí)非常非常的自卑。后來(lái)自己跑去自愿跟混混玩，我心里實(shí)在太累了，我知道我只想讓班里同學(xué)接受我。之后經(jīng)常出去打架，自己被打，他們一個(gè)都不幫，而且還問(wèn)自己拿錢，他們才肯幫，當(dāng)時(shí)心里低落到極點(diǎn)，我不知道跟誰(shuí)傾訴，經(jīng)常晚上自己一個(gè)人哭，心里實(shí)在太累了。家里奶奶也不是親生的，有時(shí)候該對(duì)大人說(shuō)的氣話都對(duì)我說(shuō)，我不想跟我母親說(shuō)，我怕給她壓力。后來(lái)高中的分?jǐn)?shù)線沒(méi)上，只能讀技校，自己也是聽別人介紹，恍恍惚惚的報(bào)了個(gè)汽修專業(yè)，報(bào)的時(shí)候，晚上自己躲在房間偷偷哭，很后悔當(dāng)初沒(méi)能上高中。在后面的學(xué)習(xí)中，自己雖然很努力，但我是極力排斥的，我不喜歡這專業(yè)。因?yàn)槟嵌螘r(shí)間我媽出走了，我爸經(jīng)常打電話來(lái)問(wèn)我媽去向，有時(shí)候喝酒經(jīng)常是暴脾氣打個(gè)電話過(guò)來(lái)就是罵，我根本沒(méi)有我母親電話，我也不知道她在哪。經(jīng)常在晚上睡覺剛閉眼，發(fā)生的一幕幕出現(xiàn)，憋得自己透不過(guò)氣。出來(lái)工作后自己很迷茫，完全是沒(méi)有目標(biāo)，也不知道該做什么，后面找了幾份工作，同事批評(píng)，一遇到挫折，自己就會(huì)頂嘴抵抗，之后腦子又浮現(xiàn)過(guò)去那些影子，好痛苦。后面在跟同事相處都好難，不知道如何交流，不知道該說(shuō)些什么，很怕自己說(shuō)錯(cuò)一句話得罪他們或是惹他們不高興不跟自己一起玩或說(shuō)話。這兩年時(shí)不時(shí)自己會(huì)突然安靜，不喜歡跟人交流或是說(shuō)話，自己也變了，變得好無(wú)所謂，什么都覺得無(wú)所謂，就這幾個(gè)月安靜之后才發(fā)現(xiàn)。。近段時(shí)間心里越來(lái)越差，無(wú)緣無(wú)故郁悶，經(jīng)常要嘆氣好多次才緩過(guò)來(lái)。我想問(wèn)問(wèn)各位老師具體是不是得了抑郁癥或是憂郁癥？ 謝謝～

女 我是檢驗(yàn)員，我把很嚴(yán)重的東西放下去了，總覺得操作工看到了，最近總是這樣想七想八。

女,23歲,我覺得我有ptsd 該如何自己辨別……該如何治療