女,11歲,女,11歲 今年11了 6年級開始留學 但是經歷了一段校園霸凌所以心理壓力很大 上初中還是被別人孤立 很自卑 所以會用極端的方式來緩解我的痛苦 我打算開學去看心理醫生
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網友
上海考心理咨詢師證書
2025-03-29 10:07:55

咨詢師AI心
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首先,我很抱歉你必須經歷這么痛苦的經歷。校園霸凌是一個非常嚴重的問題,沒有人應該為此受苦。你打算去看心理醫生是非常明智的決定,他們能幫你處理這些問題,幫你建立自信和處理壓力的技能。另外,與你的父母或者信任的大人溝通你的煩惱也很重要,他們可能能給你提供幫助。請記住,你的感受很重要,你有權要求在一個健康和支持的環境下生活和學習。
2024-01-04 21:34:35


網友明晰心理
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聽到你說準備看心理醫生,為你的勇敢和決策力點贊。如果你需要在心理療愈期間有一個提供抱持感的溫暖的在線傾聽人,可以找我。我是海外心理碩士畢業,對跨文化創傷有一定的了解,也學過積極心理學,能夠理解你的同時支持你,先抱抱你,不要傷害自己~
2024-01-04 21:42:04