女,46歲,情緒非常不穩定，整個人經常會陷入自證階段，懷疑自己是不是心理有問題，和身邊人交往也沒有心情

20 13 181

王宇
你好
AI心
您好，根據您的描述，您可能正在經歷情緒不穩定和自我懷疑的問題。感到自身存在心理問題的想法并不罕見，很多人都有過類似的體驗。記住，尋求幫助永遠都不應該感到羞愧或尷尬。我建議您尋求專業的心理咨詢師幫助，他們能提供給您適合的治療方法來應對您現在的感受。同時，花些時間做自己喜歡的事情，參與社交活動以及進行體育鍛煉也可以幫助改善您的情緒。
匿名
現在沒有太喜歡的事情，做事情沒有動力，最多只能持續3天
匿名
也不愿意學習新鮮事物，不確定是不是自己喜歡的和能堅持的
之菡情感陪護
能量弱了
之菡情感陪護
可以奇門看看
之菡情感陪護
找找原因
高興
高興送了一個擁抱
然子
你感覺自證出什么了嗎
高興
你好
陳勁松
你好
意意【心靈驛站】
意意【心靈驛站】送了一個擁抱
匿名
竟然自證出各種問題，內心無法接納
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
傾聽達人~格兒??
親愛的姐姐，自證出各種問題，還無法接納，這種狀態多久了？私聊你可愿意？
匿名
不用了，謝謝，已經找到咨詢老師
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
傾聽達人~格兒??
祝賀你????
金會芝
金會芝送了一個擁抱
金會芝
這個年齡階段也處在更年期的階段，激素有些紊亂，也會導致人身心出現一些癥狀
佳喵
佳喵送了一個擁抱
通達心理
通達心理送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
靈犀心理
我覺得你可以有一下焦慮情緒，需要做一些情緒疏導，還有認知行為方面的治療，需要的話可以聯系我
郝海英
做些有氧運動看看
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
自由至上
自由至上送了一個擁抱
自由至上
你好
送了一個擁抱
梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱
梧桐樹
你好
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