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女 我女，23，大學(xué)生一名，我感覺調(diào)節(jié)不了自己的心態(tài)，心情時而好時而不好，一件小事就會讓自己一籌莫展，心情低落，感覺生活沒意思，但沒有輕生的念頭，平時是個愛說愛笑的人，比較獨立，我感覺影響了我的生活，我想問問好心人，我該怎么做，是催眠還是吃藥還是什么，別人已經(jīng)開導(dǎo)不了我了，我怎么調(diào)整？

女,我自己經(jīng)常頭暈還有就是有時候心情很煩躁不怎么想說話總是想太多在人多的時候走路有點緊張不怎么想走感覺心里怕怕的，有時還有點懶了不怎么想做事一個人也不怎么想出去，請問醫(yī)生我這是什么情況？本身性子比較急的 ，做什么事都很急，也很討厭人家說我，自己有時候心情不好什么話都不 想說，只想安靜，靜下來的時候腦子就胡思亂想，想的都是不好的，心情也不怎么好，

女 愛情事業(yè)都順利，也沒什打擊，自從兩個月前的失眠之后，就什么都變了。那幾天失眠，很焦慮，害怕睡覺，害怕天黑 害怕床，一到晚上就生不如死，看醫(yī)生過后逐漸好轉(zhuǎn)，也不太焦慮了，雖然難以入睡，但是也能睡著了，只是睡著就做夢，早上還是很累，然后每天心情不好，想著如何如何能好好睡覺，回到以前那種快樂的生活，但是即使晚上睡得著了，心情還是不好 會莫名其妙心情低落，什么都不想做，感覺活著好累，以前我從來沒有這樣感覺，出現(xiàn)這種感覺后，我又開始焦慮，每天我都想著我為什么會這樣，我怎么可以這樣呢，再加上家人朋友都說我，我什么都順利，怎么會心情不好呢，但是我真的不知道，后來去看心理醫(yī)生，醫(yī)生說我有強迫思維跟輕度抑郁，讓我自己先調(diào)節(jié)，然后我就按照醫(yī)生說的好好調(diào)節(jié)自己，一周后感覺自己好一些了，抑郁的心情明顯沒有了，然后自己調(diào)節(jié)強迫癥的問題，反復(fù)兩次后 感覺也好一些了，因為我從事教師行業(yè)，寒假開學(xué)后很忙就沒去看心理醫(yī)生了，上個星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了，終于能恢復(fù)以前快樂的生活的時候，我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思，只是那么一瞬間，然后我很挫敗，內(nèi)心很糾結(jié)，糾結(jié)自己為什么還沒有好，為什么又有抑郁的想法了，然后這幾天感覺又回到那時候了，失眠，無助，絕望，感覺活著很累很難受。唉，我是不是這輩子都要這樣過了，想想都覺得絕望。我想知道，我這樣是不是更嚴重了，還是快好了？好難受，幫幫我。

女 我經(jīng)常感覺到自己的的心情突然間就變得很煩躁很壓抑，這種時候很容易發(fā)脾氣，有時控制不了自己的脾氣，自己的心情不好會讓周圍的人也覺得很煩，我要怎么樣才能改掉這個脾氣？

女 我37歲，婚姻和父母都挺好，沒有小孩。我做研究工作，但越來越不喜歡自己的工作，每天怎么也不想坐在電腦前去工作。現(xiàn)在自己感覺好像人生都沒什么意義。我從小就是一個特別上進的人，也熱愛生活，現(xiàn)在好像變了一個人，對很多事情都不感興趣，就想在家看電視，玩游戲。如果不是給愛人做飯，我自己連飯也懶得吃。之前三個月心情也很糟糕，現(xiàn)在心情調(diào)整好些了，可還是不想工作。我這么年輕不想放棄，可又不知道怎么讓自己像以前一樣愛工作愛生活。現(xiàn)在感覺就是累，身體不如從前，也不像年輕時那么勤快。很多事情想做一些改變，但總覺得無能為力，比如油煙機很臟，以前一會兒就能搞好，現(xiàn)在收拾起來很慢，也很累，看著煩也沒動手，好像也沒心情去收拾

男,27歲,我快要殺人了。一直嘮叨嘮叨嘮叨。嘮叨我的不是，我全家的不是。一會沖著寶寶笑，一會轉(zhuǎn)過頭來繼續(xù)罵~

女,33歲,老師，你好！我和老公是同學(xué)自由戀愛結(jié)婚已經(jīng)十年了，感情還算可以，可最近我總覺得他好像有外遇了，一閑下來就會有這樣的想法，好想去查看他的微信之類的，今天我也查看了通話記錄和短信沒發(fā)現(xiàn)什么問題，可還是不太死心，總覺的他有問題，請老師指點，謝謝