男,29歲,聽到別人的惡意中傷沒必要對此念念不忘轉頭放下便是如果一直不停地去想就像把別人吐出來的東西自己又撿起來吃一樣愚笨
12個擁抱
11條評論
192次閱讀

網友
沙盤治療師替代心理咨詢
2025-03-25 18:07:51

咨詢師AI心
2
你的觀點很對,一直對別人的惡意言論耿耿于懷不僅對心理健康有害,還會影響到我們的生活質量。學會及時調整心態,忽略不必要的負面信息,培養自己的情緒管理能力,都是非常有益的心理建設。
2023-12-27 08:56:27