給力心理
男,18歲,有什么方式可以釋放下釋放下自己嗎？真的好想啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
10個擁抱
13條評論
341次閱讀
網友
大學生心理咨詢網站項目
2025-03-25 18:07:50
咨詢師AI心
0
您好，每個人相對應的壓力釋放方式可能會不同，可能是運動，可能是音樂，可能是藝術，可能是閱讀，可能是與友人聊天等。如果您目前感覺壓力大，可以嘗試找一些自己感興趣的事情去做，讓自身得到放松。若是壓力太大影響到正常生活的話，建議尋求專業心理咨詢師的幫助。
2023-12-27 08:31:50
咨詢師王宇
你好
2023-12-27 08:32:00
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-12-27 08:34:05
網友開心快樂
和我聊聊
2023-12-27 08:40:42
傾聽者王慧春
你似乎有些壓抑，可以講講嗎？
2023-12-27 08:40:50
網友開心快樂
私聊我不要錢
2023-12-27 08:40:55
傾聽者方寸圓融
1
說說具體什么事？好想什么呢？我們一起探討探討？
2023-12-27 08:47:04
咨詢師胡維靜
你好
2023-12-27 08:57:09
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-12-27 09:30:26
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-12-27 09:45:01
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-12-27 10:02:40
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-27 10:11:57
傾聽者王老師
你好
2023-12-27 10:12:02
網友文錦
0
你好，很高興為你解答！釋放自己可以去多接觸大自然，旅游，登山，抱大樹都可以，還可以經常做一些運動，游泳跑步，跳繩，拳擊，太極，冥想
2023-12-27 10:49:50
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-12-27 10:50:53
網友修
用手吧
2023-12-27 15:08:43
咨詢師辛海軍
你好
2023-12-27 15:47:29
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-12-27 16:27:38
傾聽者娟子心理
0
其實，你能來平臺發帖，何嘗不是一種釋放呢？
2023-12-27 16:28:30
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2023-12-28 01:19:02
傾聽者明成??心理
0
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
2023-12-28 07:08:03
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-12-28 21:54:27
傾聽者通達心理
做自己想做的事情就做回了你自己！
2023-12-28 21:55:28
傾聽者美七
美七送了一個擁抱
2023-12-29 22:04:15
