給力心理
十年口碑經營
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師會對來訪者產生感情
匿名
2023-12-26 18:52:13
2023-12-26 18:52:13
抱抱TA
20歲,莫名的焦慮怎么辦？好鬧心啊每天都在崩潰的邊緣
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AI心
你好，我能理解你現在內心的困擾和壓力。在20歲這個階段，面臨的社會壓力、學業壓力等等可以成為焦慮的源頭。建議你首先試著找出你焦慮的源頭，理解并接受它。然后，你可以試著通過呼吸練習、瑜伽、冥想等方式來幫助自己緩解壓力。當然，尋求專業心理咨詢師的幫助會更有效。請記住，焦慮是我們所有人都可能會有的情緒，你并不孤單。我們在這里支持你。 -
匿名
送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
心碎的孩子
一樣[大哭] -
○H?r?l
○H?r?l送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱 -
胡維靜
你好
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱 -
心能量? 【情感親子】
你好！你的問題在這里與大家分享，一定是困擾自己很久的問題，只有搞清事實真相才可以更好的處理對不對?關注我，適合的才是最好的
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靈犀心理
你應該要尋找一下使你焦慮的原因是什么，找到之后解決掉，你就不會焦慮了 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
你好
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共享暖陽
能具體說說哪些事情會導致你焦慮嗎？ -
共享暖陽
認知行為療法是解決焦慮問題的好方法。
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娟子心理
娟子心理送了一個擁抱 -
娟子心理
沒有焦慮就沒有動力，適度的焦慮是上進的一種表現。如果你感覺到沒法控制就可以找信得過的心理咨詢師交流一下，看看問題出在哪里？
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
溫暖的光
溫暖的光送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
笑笑傾聽
你好，可以幫你舒緩心情 -
曉彤
你好，我是曉彤老師有什么需要幫忙嗎？ -
曉彤
曉彤送了一個擁抱
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樹屋傾聽
為什么焦慮，需要的話，我們可以聊聊，找找原因，給你一些建議，也許能幫到你 -
甘菊
認知行為療法可以幫到你的 -
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多找點喜歡的事情做 轉移注意力
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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心向暖陽
心向暖陽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱 -
然子
焦慮都是有原因的不存在莫名 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,17歲,我就是好焦慮啊但是我不知道自己在焦慮什么我就覺得心里空落落的每天都覺得很不開心很想哭我白天嘻嘻哈哈但是晚上我就emo不由自主的想哭我覺得身邊的人都不理解我甚至看見那些自殺的人我還羨慕他們的勇氣我就是焦慮啊怎么辦啊我頭痛但是我就是睡不著 (匿名)
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女,20歲,晚上睡不著，想的事情好多，覺得跟正常人沒區別，在別人看來，該怎樣就怎樣，但是我自己真的很焦慮，一天天莫名其妙的各種煩，容易生氣發火，容易被嚇到，也想過離開會不會更好，我不知道我這是怎么了，自己一個人的時候各種各樣煩，經常自己想不通，崩潰，就哭，熬通宵，但是在別人面前，我又好好的，沒什么事，測評抑郁癥很嚴重，但是，我真的想多了嗎？ (匿名)
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男,22歲,心里會很莫名的焦慮、煩躁不知道煩什么。前一段時間家里壓力和女朋友也分手了，不知道煩什么 -
20歲，感覺對生活一點興趣都沒有，每天都很焦慮，比起父母那輩感覺自己的物質生活還不錯，可是我還是每天很焦慮，心慌，不知道一天該干嘛，對生活一點興趣都沒有，感覺沒人懂 (匿名)
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19歲,心里很焦慮，老是想著過去沒做好的事情，和未來的迷茫，看不到希望，對生活提不起興趣，任何事情都提不起興趣，每天無聊的刷著短視頻，像一個行尸走肉，沒有目標，庸碌無為，想過輕生 (匿名)
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總是莫名的焦慮，遇到一丁點的小事，就煩躁，沒耐心，暴躁。患得患失，自我否定，有時候又自以為是，內心想聽別人的勸導，又不能用積極的態度面對，內心深處渴望有人來開導我，哪怕是被指責，但別人在開導的時候又極力爭辯想證明自己是對的。希望有朋友，卻又回避交際，愛家里人，卻又對她們極為不耐煩。覺得自己的未來沒什么盼頭，在別人眼中優秀的孩子，愛人，不煩躁的時候還好，多數時候對他們不滿。有時候想死了就好，又沒勇氣，放不下家人，生了病又害怕。 (匿名)
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男 您好，老師，我是一名20歲的青年，本應是一生之際的大好年華，我卻異常的焦慮和抑郁，以至于整日閉門不出，漸漸的不敢與人說話，和親人也變得疏遠，社交方面由于莫名的緊張，舉止有時會不知所措，所以也沒交上什么朋友，現在的我很困擾，未來的路不知道該如何走下去，我該怎么辦?您能幫幫我嗎?跪求!!! (匿名)
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不想去上班，可又沒什么錢，家里人也建議我去上班，減肥什么的……感覺活著好累，有的時候真不懂自己為什么要做一些事情，情緒不好到一定程度想打人，煩躁，不知道是不是因為我衣服厚的原因。 (匿名)
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女,38歲,心亂。那個吸引我的人好熱情。我昨天故意對她靠近了一些，今天她就對我很熱烈。唉。不過還好，還在一定的距離范圍里。我真的只是想享受一下對一個人好感的的那種感覺就很美好。還沒想再繼續發展。而且我覺得她不是我想要的溫柔的。她很強勢，很熱烈，進攻型的那種。 (匿名)
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