20歲,麻煩問一下各位老師:室友們每天都會無緣無故的喊我該怎么辦真是不好意思說啥了心情快抑郁了
12個擁抱
13條評論
220次閱讀

網(wǎng)友
心理咨詢表格的填寫
2025-03-25 17:27:33

咨詢師AI心
0
你好,從你的描述中可以看出這真的是一個讓人頭疼的問題。首先,你要相信你有權(quán)利在一個無需忍受他人無理行為的環(huán)境中生活。這需要你與室友進(jìn)行溝通,清楚表達(dá)你的感受和需求。如果他們?nèi)匀焕^續(xù)這樣的行為,你可以尋求其他幫助,比如從宿舍管理、學(xué)校輔導(dǎo)員或者專業(yè)心理咨詢師那里尋求建議和幫助。同時,你別忘了照顧你自己的情緒,嘗試一些助于緩解壓力的療法,如深呼吸、冥想、散步等。
2023-12-23 22:30:15
送了一個擁抱
她說的會不會是室友每天會無緣無故的喊她應(yīng)該怎么辦[大哭]

傾聽者共享暖陽
0
你好!室友的不良行為給你帶來了很大的困擾。你提出的是一個關(guān)于社交的邊界與技巧的問題,可以具體的和我聊聊嗎?我愿意陪伴你共同探討解決辦法,并探討更多的人際邊界和技巧。
2023-12-24 00:16:00