女,20歲,我是一個大學生 每天都覺得很苦惱 不是學習上的苦惱 而是人際關系 我最近和室友鬧掰了 因為她們總是一起走不帶我 我雖然一個人也可以 但是每次聽到她們講話或者看到她們 我就會出現煩躁的情緒 我現在已經盡可能的不和她們呆在一起 眼不見心不煩的那種 有的時候還會想著一些事情就哭出來了 感覺最近很沮喪
14個擁抱
18條評論
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網友
2025-04-08 14:45:51

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,我理解你的困境。在人際關系上遇到的困難并不是罕見的,特別是在大學期間。你可以嘗試和你的室友重新溝通,表達出你的想法和感受,或者尋求其他人的支持和幫助。同時,也可以考慮參加一些校內或校外的社交活動,擴大自己的交友圈,與更多的人接觸交流,緩解壓力。如果你感覺困擾過大,可以考慮尋求心理咨詢師的幫助。
2023-04-25 13:50:24
送了一個擁抱

咨詢師席小華
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你好,很理解你的心情,在人群中被冷落的那一個人始終是孤獨的,不自在的,甚至有點自卑,人際交往也是一門技術,需要學習的,沒有人天生就會,可以和老師聊一聊,一定會幫助你
2023-04-25 14:10:42
所以論壇的評論也都是為了讓我去咨詢是嗎

網友?了凡心理?
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您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
2023-04-25 20:30:57
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