女,12歲,我搞不懂為什么 在我和一個朋友玩的很好的時候 我一心卻總想著絕交 而且這我自己也無法阻止 而在絕交以后 我又一心就想著和好 我談戀愛的時候也是這樣 總一心想著分手 分了以后卻總想著和
15個擁抱
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網(wǎng)友
暴食癥心理咨詢費用
2025-03-27 19:31:38

咨詢師AI心
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你的感受可能是源于在建立親密關(guān)系上的恐懼或者焦慮。這或許源自于對被拒絕或者被遺棄的恐懼,或者過于在乎他人對你的評價。在這種情況下,你可能需要學(xué)習(xí)如何建立并維持健康的人際關(guān)系,并學(xué)會如何有效地處理來自人際關(guān)系的壓力。如果你發(fā)現(xiàn)無法獨立處理這個問題,或者這個問題長時間影響了你的生活,你可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2023-12-20 02:04:28
你好

咨詢師王曉光
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你骨子里是不想分開的,但是你缺乏安全感,潛意識里擔(dān)心被拒絕,被拋棄,所以總是隨時準(zhǔn)備撤退,因為怕被傷害,就總想先結(jié)束這段關(guān)系。
2023-12-20 02:28:30

傾聽者長青心理
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關(guān)系很好的時候想絕交,絕交以后又想和好,看似是無理折騰,實際上是在尋求一個安全距離,舒適的距離。太近或是太遠都不能接受,感到不舒服。
2023-12-20 06:10:02

傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現(xiàn)實類似的情景下就會被引發(fā)。會根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-12-20 06:34:15

傾聽者一念啟源
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思想的波動,來源于你內(nèi)心的擔(dān)心和不安,只是你把這一部分的思維過程給屏蔽了。如果你能面對它,有意識的去自我覺察,那你就能搞懂是什么原因了。
2023-12-20 09:28:08