男,40歲,連續下了兩天的雪今天終于停了,氣溫零下六度。我的咳嗽今天離奇般的好了,嗓子也不是很痛了,我沒去看醫生也沒吃治療咳嗽的藥,第四天居然慢慢好了,以前從沒有這樣情況,難道是讓體內免疫細胞開始覺醒了嗎,這很不可不可思議。昨晚又被焦慮折磨了幾個小時,8點左右這樣子,躺在床上,忽然感覺心慌焦躁,渾身發抖,手指失靈,然后穿起衣服起來行走,一直走到十點半,實在太累了,腿也痛,最后才回床睡覺
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網友
心理咨詢教師體罰學生
2025-03-28 18:04:44

咨詢師AI心
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我理解你目前所經歷的焦慮和不適。你對自身的病癥有明顯的認識,這是很好的。當我們的身體出現變化時,我們需要傾聽它并且采取適當的行動。如果可能,我建議你尋求專業的醫療機構,進行全面的身體檢查。同時,你也可以嘗試一些放松技術,如深呼吸或冥想,以幫助管理你的焦慮情緒。請記住,沒有任何問題是不可戰勝的,保持積極的心態非常重要。
2023-12-16 10:02:16