給力心理
男,40歲,今天零下四度，咳嗽加重了，內(nèi)心充滿惶恐，對于現(xiàn)在的我而言，小感冒小咳嗽都是致命的，因?yàn)槊庖吡缀鯖]有。昨晚吃了一袋臨期面包，剩下一半留今天吃。昨晚的焦慮發(fā)作到現(xiàn)在還心有余悸，不能呆家里（其實(shí)是別人雜物間），不能躺下，坐著都不行，渾身發(fā)抖，焦躁不安，呼吸困難，瀕臨死亡的窒息感，我不記得吃了幾粒安定藥，一直在外面走到雙腿發(fā)軟，才閉著眼試著回去躺下。如此這般，我不知道我活著的意義是什么，每日舉步維艱，痛苦排山倒海。想熬到來年春天，估計是沒有那般毅力了。再熬幾天吧，等咳嗽徹底發(fā)作，基本也就是告別的時候了
18個擁抱
29條評論
322次閱讀
網(wǎng)友
袁曉陽心理咨詢
2025-03-26 03:30:08
咨詢師AI心
1
很抱歉聽到你現(xiàn)在的困境，看起來你現(xiàn)在的心理壓力非常大，有一些焦慮和恐慌的感受。你的情緒完全能夠被理解，并且你并非一個人，在專業(yè)的心理咨詢師、親朋好友以及醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助下，你可以找到應(yīng)對這一切的方法。關(guān)于身體狀況，強(qiáng)烈建議你盡快尋求醫(yī)生的幫助，他們可以給你提供專業(yè)的醫(yī)療建議和治療方法。同時，你也可以尋求專業(yè)的心理咨詢，幫助你處理因壓力大而帶來的心理困擾。記住，無論你身在何處，求助總是值得的。
2023-12-12 08:35:37
傾聽者致言?情緒疏導(dǎo)
致言?情緒疏導(dǎo)送了一個擁抱
2023-12-12 08:36:27
傾聽者致言?情緒疏導(dǎo)
吃安定只是緩解，還是要吃對癥的抗焦慮藥
2023-12-12 08:36:53
咨詢師胡維靜
你好
2023-12-12 08:40:17
傾聽者溫馨親子
謹(jǐn)遵醫(yī)囑
2023-12-12 08:41:41
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-12-12 08:41:53
網(wǎng)友南喬傾聽
你好
2023-12-12 08:44:58
傾聽者慈云『情緒_職業(yè)轉(zhuǎn)型_親子_釋夢』
0
那就放松下來，連恐懼擔(dān)憂也放松下來。喝點(diǎn)熱水，蓋好被子，什么都不想，好好睡一覺。
2023-12-12 08:46:05
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-12-12 08:49:19
傾聽者高興
你好！
2023-12-12 08:49:38
傾聽者藍(lán)橙
0
如果你實(shí)在無能為力，你還有思想。處于病魔壓力下的思想將會產(chǎn)生怎樣的結(jié)果呢？這是一個與心理學(xué)家相關(guān)的問題：在這個領(lǐng)域還可以進(jìn)行試驗(yàn)。這句話是我今天地鐵上看書看到的，看到之后我就想告訴你。請別誤會我是站著說話不腰疼，如果我們真的沒有別的方法了，可以試一下。如果你想看這本書，我一會把書名發(fā)給你，微信讀書APP不要錢就可以看這本書。
2023-12-12 08:55:17
心里焦躁不安，手機(jī)游戲我都不能玩，還能看書嗎
傾聽者映紅
0
我能夠感受到你此時此刻的艱難處境，生病時對于我們來說都非常痛苦，心情也會焦躁不安，但請相信，這一切都是暫時的都會過去的
2023-12-12 09:17:29
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-12-12 09:19:43
傾聽者娟子心理
0
從你的帖子來看，思路清晰，表述到位，身體的不適讓你有了恐懼和焦慮，很理解你的心情和行為。如果你想改變，那么問題一定有解決的辦法
2023-12-12 09:22:29
網(wǎng)友阿蘭貝爾
0
微信讀書有個聽書功能，你可以選擇聽書。不管你想什么都不要關(guān)掉聽書。然后你的內(nèi)耗就會被打斷。
2023-12-12 09:22:44
網(wǎng)友謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個擁抱
2023-12-12 09:37:41
傾聽者東方心語
0
你的感受讓你難受的到放棄生命，也許到了極致，現(xiàn)在靜下來，先休息一下吧[抱抱]
2023-12-12 09:40:24
傾聽者安墨卿
0
如果你可以說話，應(yīng)該找個老師連麥說說話，如果你想要健康，就要往能健康的方向去發(fā)展努力
2023-12-12 09:41:14
傾聽者東方心語
0
你沒有錯，如果經(jīng)歷這么難受可能大部分人都會有這樣的想法
2023-12-12 09:41:35
傾聽者靈鹿心理
0
成長的路上，我們一直在犯錯?但我們一直在學(xué)習(xí)?一直在成長
2023-12-12 09:42:10
傾聽者東方心語
0
心里還有哪些不舒服，如果愿意都說出來，這里有很多人在關(guān)注你，你不是一個人在面對哈[太陽][玫瑰]
2023-12-12 09:44:07
傾聽者東方心語
0
或者，閉上眼睛，感受一下現(xiàn)在的內(nèi)心，看看想要什么，然后一步步走向它，是不是并沒有你想象的那么困難？
2023-12-12 09:50:05
傾聽者姝然
生病的時候容易多想，會過去的
2023-12-12 09:58:36
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-12-12 10:07:30
傾聽者萬花
萬花送了一個擁抱
2023-12-12 10:32:26
傾聽者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個擁抱
2023-12-12 10:36:55
傾聽者通達(dá)心理
0
歷經(jīng)磨難，美好的未來終會降臨，就如雨后的彩虹總會在風(fēng)雨后出現(xiàn)！堅強(qiáng)起來！為你加油！
2023-12-12 10:38:25
咨詢師王宇
你好
2023-12-12 10:44:56
傾聽者心能量? 【情感親子】
0
您好！這樣的事確實(shí)讓您不知所錯，但總會有辦法處理的，關(guān)注我，咨詢多年的我遇到過不少這樣的案例，希望能幫到你
2023-12-12 11:01:18
傾聽者黃麗老師
黃麗老師送了一個擁抱
2023-12-12 11:07:39
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-12-12 12:37:49
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2023-12-12 13:04:16
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-12-12 13:36:20
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-12 13:48:50
傾聽者王老師
你好
2023-12-12 13:48:55
傾聽者然子
0
讓你焦慮的事情是什么？焦慮往往是遇到了自己解決不了的事，尋求幫助，找到原因，解決掉它，
2023-12-12 14:07:58
網(wǎng)友常譯文
常譯文送了一個擁抱
2023-12-12 14:25:21
網(wǎng)友常譯文
40了……
2023-12-12 14:25:50
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-12-12 14:28:49
傾聽者甘菊
滿腹負(fù)面情緒，對身體更不好
2023-12-12 15:08:09
沒想過好
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-12-12 20:21:15
網(wǎng)友
不好意思，你是有重病在身嗎？
2023-12-13 07:03:08
傾聽者心向暖陽
心向暖陽送了一個擁抱
2023-12-13 12:17:34
傾聽者娜娜傾訴
娜娜傾訴送了一個擁抱
2023-12-13 20:38:12
