給力心理
女,一個消極的人是什么樣的呢？我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦了，脾氣越來越差，頻繁性發(fā)呆，記憶力越來越差，開始吃不下東西，討厭與別人交際，只喜歡安靜的環(huán)境，莫名其妙的還突然精神崩潰，想自殺的欲望真的很大。之前找過心理咨詢師，但是他說是睡眠的問題，可是我真的睡不著，起伏過大的情緒真的讓我心累，有的時候會變得很懶，甚至覺得連呼吸都是負擔。我這是怎么了？
14個擁抱
21條評論
346次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢證書可以自考
2025-03-25 21:30:41
咨詢師AI心
0
您好，看到您的描述，我可以感受到您現(xiàn)在的痛苦和困擾，可能這是一種稱為抑郁癥的心理健康問題。首先，請您除了尋求專業(yè)的心理咨詢外，同時也聯(lián)系醫(yī)生尋求醫(yī)學幫助。另外，我建議您可以嘗試進行一些放松的活動，如冥想、瑜伽或者是簡單的散步，以幫助管理您的情緒。最后，長期壓抑的心情并不健康，請嘗試尋找一些可以傾訴的方式，如朋友、家人甚至是匿名的熱線都可以幫助到您。請記住，求助不是一件羞恥的事情，照顧好自己的心理健康是最重要的。
2023-11-24 21:23:48
網(wǎng)友
真理只有一個
2023-11-24 21:23:50
咨詢師王宇
你好
2023-11-24 21:26:07
傾聽者一見如故
放下一切
2023-11-24 21:27:50
咨詢師陳勁松
你好
2023-11-24 21:28:22
網(wǎng)友上善若水
你多大呢？
2023-11-24 21:31:34
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2023-11-24 21:33:24
咨詢師張金玲
你好
2023-11-24 21:33:29
網(wǎng)友大糖
0
這是典型的抑郁癥狀，不知道持續(xù)的時間有多久了
2023-11-24 21:33:48
我現(xiàn)在15，但我也不知道怎么說 ，就真的感覺活的沒意思了
網(wǎng)友大糖
0
如果持續(xù)的時間是兩周以上，至少可以確定為輕度抑郁了
2023-11-24 21:35:34
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-24 21:36:11
將近兩個月了，近期感覺越來越難受了
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-24 21:43:58
傾聽者高興
你好！
2023-11-24 21:44:04
網(wǎng)友上善若水
就是，你家里人對你的學習成績要求高嗎？
2023-11-24 21:44:56
網(wǎng)友大糖
0
現(xiàn)在你是否對身邊的一些事情，感覺處理不了，有無助無奈無力的感覺
2023-11-24 21:46:49
網(wǎng)友大糖
如果方便可以和我聊聊
2023-11-24 21:47:40
傾聽者?東旭
可以找老師聊一聊
2023-11-24 22:02:16
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-11-24 22:17:13
網(wǎng)友奕恒
奕恒送了一個擁抱
2023-11-24 22:19:53
網(wǎng)友奕恒
0
你有較大的情緒問題。我們可以詳細談下，應該能明確你下一步要做的
2023-11-24 22:21:28
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2023-11-24 22:30:36
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
這樣的情況需要告訴家人，去醫(yī)院看一下吧
2023-11-24 22:31:13
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-11-24 22:32:04
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-24 23:07:08
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-24 23:18:03
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-24 23:24:12
傾聽者王老師
0
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2023-11-24 23:24:21
網(wǎng)友天涯浪子
天涯浪子送了一個擁抱
2023-11-25 00:00:00
傾聽者風語者
風語者送了一個擁抱
2023-11-25 00:48:48
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，可助您清除潛意識中的負面卡點(在現(xiàn)實類似的情況下，卡點就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-11-25 06:37:32
咨詢師陳國民
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你這個情況比較嚴重了，最好抓緊到正規(guī)醫(yī)院就診。至少也得正規(guī)的心理咨詢
2023-11-25 09:05:52
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-11-25 19:55:52
傾聽者暖暖
你好
2023-11-25 21:52:50
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-26 08:00:18
