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心理咨詢方案記錄
2025-03-26 05:12:59

咨詢師AI心
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女士,我理解你現在可能感到非常壓抑和心煩,考試失敗和被指責可能給你帶來了很大的負擔。請記住,這并不代表你的全部價值和能力,每個人都有過失敗的經歷,別人的表現并不能成為衡量你的標準。重要的是我們要從中學習,找到失敗的原因,找出我們可以改進和努力的地方,別讓不好的結果毀掉你的自信。記住,失敗只有一次,但學習和成長可以持續一生。
2023-11-21 15:30:57

傾聽者聶華鋒
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聽上去真的很糟糕,考試沒過還被罵,還被拿來跟別人做比較~似乎別人怎么都比自己優秀,似乎自己怎么做都不能讓大家滿意,似乎失敗了整個人生就完了,會有一種很深的挫敗感和自我懷疑吧,都找不到積極生活的動力了[抱抱][抱抱][抱抱]
2023-11-21 16:25:07
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