女,14歲,明年中考,我很失敗太失敗了,成績只有490還加30分體育的。我無語了,之前的npu也分掉了。很失敗。學習不行感情破裂……活不了了
27個擁抱
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網友
心理咨詢室整體規劃布置
2025-03-29 13:57:52
這個分數上職高還差不多
我真的干啥都沒干好
成績不好
感情也不好

咨詢師陳明
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您好,您感覺很吃力,是嗎?世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
2022-07-04 14:10:43

網友可可愛愛
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成績不能代表什么呀,你已經努力了不需要責怪自己哦。遇到問題解決問題,要肯定自己的價值,盡力而為無憾。感情的話只能代表雙方的不合適可能導致情感破裂,才14歲,有很多的選擇。不一定非他不可。
2022-07-04 14:15:00

傾聽者??心陽老師??【婚戀親子】
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才14歲,屬于自己的人生才剛剛開始,
是積累經驗的開始
很理解你想要一個滿意的成績,順利滿意的感情,
這次的成績不能夠決定你的中考,你可以以此為鑒,查缺補漏呀。
2022-07-04 14:46:34
「ALB.」送了一個擁抱