女,16歲,今年16歲 對生活失去了興趣 易怒 厭學 天天都在想死 但是我不知道我死了我的家人怎么辦 沒有遠大理想只有遠大幻想 每天的消極情緒特別多 不知道消極情緒從哪里來那么多 也不知道自己負面情緒從哪里來,
16個擁抱
19條評論
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網友
我是從事心理咨詢工作室
2025-03-26 10:07:55

咨詢師AI心
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你好,我是一名心理咨詢師。很抱歉聽到你正經歷這樣的困難時期。在你的情況下,尋求專業的心理咨詢服務是非常重要的。要知道,每一個人都有困難的時候,你并不孤單。你的感受被重視于關心,這就是尋求幫助的重要性。家人,學校,醫療機構,社區服務等都是可獲得幫助的渠道。同時你也可以向你所在地的心理危機干預熱線尋求幫助。記住,逃避不是解決問題的方法,我們需要面對它們,同時也要懂的照顧好自己。
2023-11-16 07:06:53

傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,會根據您的具體情況采取針對性的調整方法、療法等等,清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-16 07:13:46
露過娜片海送了一個擁抱

傾聽者安心姐姐
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人的情緒是這樣的,坐著不動都會有消極情緒,而積極情緒都是主動創造的,比如運動、社交、美食,這些都要主動為自己創造機會去體驗積極情緒。是因為學業壓力導致厭學嗎?
2023-11-16 08:57:42

傾聽者蕭舒東
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你好,我是小東。我能理解你現在的情緒非常低落,但請相信,生活中總會有一些美好的事情等待著我們去追求和體驗。聽起來你現在感到非常沮喪和無助,不知道該怎么辦。能跟我分享一下你最近的生活經歷嗎?有沒有什么事情讓你感到特別煩惱或者失落?
2023-11-16 10:08:46

傾聽者樹屋傾聽
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16歲,人生最美好的季節,也是最迷茫、最無助的時候,仿佛誰都不理解你,孤立你。別不要擔心,其實你只需要一個理解你的人,一個相信你的人,聽你傾訴,給你一些建議,你就會走出來
2023-11-16 12:24:38
我不想去學校不知道怎么面對家人更不知道怎么面對生活明天上學我也不知道自己怎么面對更不知道自己怎么活下去
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