女,29歲,焦慮,逛了一圈有漂亮的衣服,可不合適我穿,我有點(diǎn)胖,不好買衣服。哭,唉
17個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
高考?jí)毫Υ笕绾芜M(jìn)行心理咨詢
2025-04-01 11:00:39

咨詢師AI心
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您好,我理解你的痛苦。大多數(shù)人都有過因?yàn)樯眢w形狀或者其他外表因素而感到不安或者失落的時(shí)候。但是,請(qǐng)記住,你的價(jià)值并不是由你的外表決定的,而是你的內(nèi)心,你的才華,你的善良和你的努力。這都是你的一部分,都是使你成為你,獨(dú)一無二的你。改變自我形象的關(guān)鍵不僅僅是改變外在,更重要的是改變內(nèi)心對(duì)自我形象的看法。如果你感到壓力過大,請(qǐng)不要猶豫,尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助。
2023-11-15 14:46:02

網(wǎng)友趙美艷
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你好,看到許多漂亮衣服自己穿不了有點(diǎn)沮喪,是嗎?長期的這樣一個(gè)狀態(tài)呢還有點(diǎn)焦慮,那其實(shí)我們可以選擇將眼光放在適合自己的衣服上,比如微胖的,或者胖胖的類型里也有好多氣質(zhì)的,漂亮的衣服呢,同時(shí)我們可以做一個(gè)管理身材的規(guī)劃。
2023-11-15 14:51:22

傾聽者東方心語
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這樣的感受是讓人焦慮,不妨用“哭”的時(shí)間去探討一下滿意的自己會(huì)是什么樣子,然后看看下面怎么行動(dòng)起來[拳頭]
2023-11-15 15:21:55

傾聽者梅姐姐~
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我理解你的心情,但有一點(diǎn)你說的很好,這些衣服不適合你,而不是你不適合她們,我們要取悅自己,去選擇適合自己的衣服,讓那些不適合的衣服隨她去吧。
2023-11-15 15:31:44

傾聽者安安【傾聽】
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你肯定有其它的優(yōu)點(diǎn)如果以接納的心態(tài)體驗(yàn)一下“有點(diǎn)胖”的狀態(tài),會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)“有點(diǎn)胖”的美呢
2023-11-15 16:34:57