給力心理
女,16歲,是我太敏感了嗎，一個人的時候老感覺有什么東西在我旁邊，不敢盯著同一個地方看，害怕角落里面有一個人頭，在黑暗里面也不敢睜眼，怕自己看到什么恐怖的東西，一點點動靜都能讓我高度緊張，洗澡的時候感覺家里會闖進(jìn)來壞人，或者開門發(fā)現(xiàn)有一個鬼，我快要被自己嚇?biāo)懒恕！?/div>
13個擁抱
29條評論
264次閱讀
網(wǎng)友
攜手心理咨詢
2025-03-29 06:00:19
咨詢師AI心
0
你好，很理解你目前的情緒狀態(tài)。這看起來像是一種名為恐怖癥的心理問題，可能與你的環(huán)境，生活壓力和心理承受力有關(guān)。請試著找到可以信任的人，傾訴你的恐懼和焦慮。如果可能，建議尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。安慰和引導(dǎo)可以幫助你學(xué)習(xí)應(yīng)對這種恐懼。同時，保持正常的飲食和睡眠，參加一些愉快的運動或者活動也對你的情緒會有很大幫助。
2023-10-29 23:02:37
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2023-10-29 23:08:34
傾聽者心理泓澄
特別沒有安全感
2023-10-29 23:11:45
傾聽者忘憂草?
0
小朋友，你這種心里感覺是從什么時候開始的呢？
2023-10-29 23:16:32
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-10-29 23:18:19
我也不清楚什么時候開始的
但是就是一天比一天嚴(yán)重了。
傾聽者譯萱心理
0
小朋友，是不是學(xué)習(xí)壓力太大了？是你思想高度的集中而引起的心理恐慌
2023-10-29 23:19:53
我不知道[大哭]
網(wǎng)友die
沒事，別怕
2023-10-29 23:29:37
網(wǎng)友die
只是鬼而已
2023-10-29 23:29:45
傾聽者忘憂草?
0
可以跟老師聊聊嗎？幫你分析一下，和找到應(yīng)對的方法。
2023-10-29 23:45:12
網(wǎng)友遇見
0
可以講講你最近的經(jīng)歷嗎？你認(rèn)為對鬼是什么樣的？我?guī)湍惴治鲆幌履愕膯栴}，找出解決方法。
2023-10-29 23:50:03
傾聽者之菡情感陪護(hù)
之菡情感陪護(hù)送了一個擁抱
2023-10-29 23:51:00
傾聽者zero
那個“鬼”讓你想到了什么？
2023-10-29 23:57:08
咨詢師王宇
你好
2023-10-29 23:59:18
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-10-30 00:12:10
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-10-30 00:16:08
網(wǎng)友太陽
想多了，放輕松
2023-10-30 00:22:41
咨詢師王朝鋼
王朝鋼送了一個擁抱
2023-10-30 00:29:38
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-10-30 00:31:20
傾聽者高興
你好
2023-10-30 00:31:25
網(wǎng)友安然
你好
2023-10-30 00:46:22
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-10-30 06:05:10
傾聽者梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱
2023-10-30 07:08:06
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
別怕，抱抱[抱抱]
2023-10-30 07:16:54
網(wǎng)友小糖
0
鬼不是來自于外界，而是來自于你心里，你控制不了自己，只能去努力控制外界
2023-10-30 07:55:37
傾聽者安心姐姐
0
最近是不是看了恐怖小說或者恐怖電影，以前有這樣的情況嗎？
2023-10-30 07:59:50
網(wǎng)友?
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鬼怕人七分，人怕鬼只有三分，不要讓人怕鬼的幾率曾加了，鬼會從人的心里和身體狀況進(jìn)入
2023-10-30 08:05:49
網(wǎng)友夢風(fēng)～
0
你是不是很缺乏安全感甚至有被害妄想，如果出現(xiàn)了被害妄想要及時調(diào)整甚至去尋求醫(yī)生的幫助。
2023-10-30 10:48:58
傾聽者凈德婚姻情感
0
你好，看到你的帖子，好像總是擔(dān)心被傷害，精神高度緊張的一個狀態(tài)，不知道你是從什么時候開始的，有沒有和你的家人溝通過呢？如果你愿意可以和我聊聊你這邊的具體情況。希望你能好起來。
2023-10-30 14:16:34
傾聽者知心心理
知心心理送了一個擁抱
2023-10-30 14:21:43
傾聽者知心心理
0
考慮引起的 精神分析和催眠療法會有很不錯的效果
2023-10-30 14:22:53
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-10-30 15:14:52
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-10-30 21:22:34
傾聽者王老師
你好
2023-10-30 21:22:37
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2023-10-31 12:08:16
網(wǎng)友
你是恐怖嗎？
2023-11-01 09:38:01
網(wǎng)友
這個
2023-11-01 09:38:07
網(wǎng)友
0
可能是小的時候看過一些電影，造成自己很深刻的印象
2023-11-01 09:38:15
網(wǎng)友
都有可能
2023-11-01 09:38:18
網(wǎng)友
盡量不要一個人在家
2023-11-01 09:38:23
傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，會根據(jù)您的具體情況采取針對性的調(diào)整方法、療法等等，清除潛意識中的負(fù)面卡點、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-02 15:57:29
