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問學(xué)校心理咨詢基本情況
匿名
2023-10-27 20:52:40
2023-10-27 20:52:40
抱抱TA
男,31歲,和別人一起工作，老害怕自己臉笑給別人看怎么辦？怕臉笑帶給別人不自在，焦慮等等。
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AI心
你好，根據(jù)你的描述，你可能存在某種程度的社交焦慮。首先，你需要的是接受自己，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的表情和笑容，你的笑容一定有自己的獨(dú)特之處，別人也會(huì)接納你的。其次，有的人對我們的想法我們無法控制，而且每個(gè)人對同一件事的理解和接受程度都有所不同，你也無需過分在意。最后，如果你覺得這種焦慮情緒影響到你的正常生活和工作，建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，通過專業(yè)的心理干預(yù)手段，幫助你解決這個(gè)問題。 -
陳勁松
你好 -
王宇
你好 -
百何育兒
百何育兒送了一個(gè)擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
你好，你太在意別人對自己的看法了，其實(shí)每個(gè)人在關(guān)注的是自己，沒有人在過多關(guān)注你的，不信，可以試著去問問別人，看看別人是否注意到你呢
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無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好
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福流
你好，屬于社交障礙，具體可以私聊 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男,31歲,我害怕笑，一害怕就忍不住，別人看見后很焦慮，怎么辦？ (匿名) -
男,29歲,我害怕別人看見我不適當(dāng)?shù)谋砬樾Γ遗c怕笑了別人誤會(huì)我、討厭我、害怕我。又不知在這種與人接觸的情境中如何去控制自己的表情？如何保持自己的表情不笑？你說我該怎么辦？ (匿名)
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男,30歲,目前跟人聊天會(huì)很緊張容易臉紅，不自信，眼睛不怎么敢看對方，一直都這樣，怎么辦 (匿名)
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男 我今年21了，男，我不敢跟人交流，總覺得別人看到我的臉會(huì)討厭我，說話眼睛直勾勾的容易讓人誤會(huì)，走到哪都擔(dān)心自己面部表情不對勁，我該怎么辦 -
男 我好害怕臉紅怎么辦，我總是擔(dān)心它，我比較在意別人家的對我的看法 -
男 不敢看人，和別人說話緊張臉紅，別人看我走路也是緊張 (匿名)
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男,22歲,自卑，不喜歡說話，不喜歡接觸陌生人，人多說話臉紅 (匿名)
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女 自從一位同學(xué)跟我說話時(shí)突然笑容僵硬，我便開始害怕跟別人交流時(shí)自己笑的不自然，越是害怕，越是笑的不自然。每次說話時(shí)都會(huì)想著:不要笑僵！過度關(guān)注自己笑的怎么樣。壓力好大！害怕跟別人單獨(dú)交流，特別怕與人對視。我這種屬于什么心理疾病？我該怎么辦？求助！謝謝！ (匿名)
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男,31歲,如何區(qū)分自動(dòng)思維和控制思維？好難分啊！！！ (匿名)
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女,26歲,現(xiàn)在家里給介紹對象，我也去介紹人家里見面，就是見面之后沒有想繼續(xù)的想法，也不敢拒絕，就一直抻著，就感覺著沒有想拉對象的心思。以前大學(xué)的時(shí)候談過一個(gè)，就是去外地考試的時(shí)候，我們 (匿名)
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