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陳芹心理咨詢師
42歲
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問心理咨詢標準話術
匿名
2023-10-27 20:37:23
2023-10-27 20:37:23
抱抱TA
男,31歲,如何區分自動思維和控制思維？好難分啊！！！
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AI心
這是一個非常好的問題。在日常生活中，我們的大腦常常在自動思維和控制思維之間切換。簡單來說，自動思維往往是我們無需努力就能進行的思考，比如面對一個出現過很多次的任務或情境，大腦會自動引導我們如何應對。而控制思維則需要我們意識的投入和判斷，例如在解決一個新的問題或進行一項計劃時。二者協同工作，讓我們能夠更高效地處理信息和任務。如果你覺得分辨困難，不必過于焦慮，對它們的理解和判別會隨著時間和經驗的積累逐漸加深的。 -
陳勁松
你好 -
匿名
控制思維需要提問嗎？自動思維不用吧？ -
王朝鋼
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語過天晴
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全一
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王宇
你好 -
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無憂心語
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高興
你好
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佳喵
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夢風～
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梧桐樹
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王老師
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。
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白龍馬老師
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安然
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該怎么來區分，我大腦想的事情是正常的，和我大腦想的事情是焦慮的，現在有點搞不清楚 (匿名)
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強迫思維和正常思維混到一塊了，很難區分，甚至有時候自己察覺不到。思考怎么穿衣服就得想半天。不像之前沒有癥狀的時候什么都想的通。現在就是懷疑自己想法有錯誤，就算不懷疑思想思考個問題也得想半天。也不舒服。怎么改啊啊啊啊。 -
男,18歲,被腦子控制了，分析問題不正確。感覺被自己思維控制住了，很矛盾。
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男 怎樣控制自己的思維，認真專注提高注意力 -
男 我的癥狀是我總感覺我的腦海里面有兩個思維在控制，比方一個例子啊！今天我想做事我下定決心想把這個事做好可是沒有做到兩分鐘突然有一個按時告訴我不要做了回家去休息現在搞得我渾身都沒有力氣了請問一下我該怎么辦 (匿名)
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男 大腦一思考就焦慮，有點強迫思維。。。 (匿名)
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女,16歲,什么時候能逃課快無聊死了，想逃課又不知道去哪里逃不逃又很無聊職高生的煩惱 (匿名)
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男,31歲,和別人一起工作，老害怕自己臉笑給別人看怎么辦？怕臉笑帶給別人不自在，焦慮等等。 (匿名)
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