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心理咨詢師考試記憶口訣
2025-03-26 10:16:22

咨詢師AI心
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你好,我是心理咨詢師。從你的描述中,你可能存在過度的健康焦慮。這種情況可能是由于過度關注自身的健康狀況,導致的過度擔憂。建議你可以先進行自我放松的活動,如冥想、瑜伽等,嘗試將注意力轉移到其他方面。同時,若你的擔心持續無法釋懷,還是建議你去醫院進行全面的身體檢查,以消除你的疑慮。如果結果顯示你的身體健康,而你仍然感到擔憂和焦慮,那就可能需要尋求心理咨詢師的幫助了,這可能是健康焦慮癥的表現。
2023-10-06 15:25:25
去看過醫生每次都說小問題 比如說肩頸不舒服 可能是勁椎病因為我有駝背的毛病 還有就是易過敏體質 每次去看醫生 好像都不被重視 近幾個月出現了心慌手抖的問題 懷疑自己身體不健康但又不敢去看 怕又受到醫生的不重視 我也往心理問題方面想過 因為我總是因為一些小事影響而焦慮 甚至有些狂躁

傾聽者明成??
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一、清除潛意識中的負面卡點,二、清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-10-06 15:46:29

傾聽者歲月靜好
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你好,看你表述的這些情況,初步看你的所有不舒服可能是心里原因引起的身體反應。這種情況現在很多人都有,不必過于擔心和害怕。不知道你這種情況多長時間了,如果超過半年以上,你要重視,建議你去正規醫院找專業的醫生看看。然后結合心里調整,很快就會有改善的。
2023-10-06 15:50:51
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