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林芳心理咨詢師
60歲
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咨詢
問小學心理咨詢室里放些什么書好
匿名
2023-10-03 20:42:45
2023-10-03 20:42:45
抱抱TA
女,5歲,一焦慮就吃手怎么辦，就是像吃肉一樣，把指尖的肉和皮啃下來，有時候會弄的血淋淋的。比如考試緊張的時候就吃得很厲害，好像疼也不知道，一直在啃，考完發現指尖坑坑洼洼的，流血還疼，怎么改善啊
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AI心
您好，啃手的行為可能是小孩在遇到壓力和焦慮時的一種自我舒緩行為。首先，我們要去找出讓小孩焦慮的來源，比如說在生活中或學習上是否存在著什么困擾。再看看我們是否可以通過提供更健康的應對策略來幫助她應對壓力，例如深呼吸、畫畫、故事會、運動等。也可以嘗試請教專業的心理咨詢師，尋找更有效的解決方式。這需要耐心和時間，請不要太過焦急，給予孩子足夠的理解和支持。 -
送了一個擁抱
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永沐晨光
改善就是，焦慮了，吃點牛肉干 -
ALL IN
ALL IN送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
福流
你好，第一，接納識別焦慮。第二改變焦慮就會吃手的調節反射。比如焦慮的時候，喝杯茶。 -
王宇
你好 -
溫馨親子
您好，建議帶孩子到當地的三甲醫院心理科檢查一下， -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
![彩虹[??情感]的頭像](https://yun.geilixinli.com/21265172_1688798331777.jpg@!size150)
彩虹[??情感]
彩虹[??情感]送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
彩虹[??情感]
孩子那么小，做媽媽的一定很緊張很擔心吧？焦慮時候吃手，是她的自我舒緩的方式，好多小朋友這么做，只是程度輕重不同。我建議您，做媽媽的:第一，放松心態，不要總盯著孩子的手和焦慮，您放松了，不把她的吃手當成麻煩事了，她應該不會加重了。第二，經營好家庭夫妻關系，給予孩子足夠的愛和溫暖。家里溫暖了，父母熱絡了，快樂了，孩子就不會向手指要愛和包容了。第三，更有效的陪伴孩子。孩子需要接觸外面多彩的世界，需要參加她喜歡的趣味活動，在用心陪伴孩子的過程中能夠發現孩子的潛力和特長，并按照孩子想要的樣子加以培養，(注意不是父母想要的樣子。)是做父母最大的成功。祝您和您的女兒幸福快樂成長！
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高興
高興送了一個擁抱 -
在他鄉
你能不能換一種方式？比如抖腿 -
在他鄉
（雖然也不是啥好習慣，但比你那強）
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高興
家長說清楚可以…，你好，有時間連麥來找我聊聊幫助你解答細節
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舒心（情緒解決專家）
每個人在焦慮的時候反應都不相同，想要徹底改變的話建議需要進行心理咨詢。也可以聯系我 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
易和
給自己規定，每天要咬住多少個小時才放心？心理學的厭惡療法 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
明成??
特別理解您的心情，我個人在生活、事業上也經歷了很多，事業上培訓、經營、管理，從基層管理至高層管理，總經了很多經驗教訓，可以給到您借鑒性的經驗，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經驗，可以助您分析、調整、規劃、提高。一、清除潛意識中的負面卡點，在現實類似的情況下，卡點就會被引發。二、清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。
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珠華心理
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女,14歲,有吃手的毛病，不是普通的咬手指甲，是咬肉，上課或者考試的時候會咬，尤其是考試緊張時咬得更厲害，把大塊大塊肉生生撕咬下來，流血了也繼續咬，我現在的手指坑坑洼洼的幾乎沒法看，我很想改，可是真的好難，大多數時候是無意識的。這算是焦慮癥嗎 (匿名) -
女,女16歲高中生總是喜歡啃手皮啃嘴皮，是不是太焦慮的原因，怎么樣才能改掉這種習慣 (匿名)
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我兒子上的一個幼兒園強調愛與自由并注重小孩心理健康，創辦者就是心理學專家。我兒子在幼兒園老是吃手并且引起咽喉炎，我知道他吃手是因為焦慮并希望得到關注，比如有一次我和朋友聊天他就用拼命吃手引起我的關注。他在家里并沒有吃手的習慣，所以我覺得他在幼兒園并沒有得到適當關愛因為焦慮吃手的。昨天幼兒園里小朋友生日，老師錄了一段視頻放朋友圈，我發現我兒子會不停吃手，派蛋糕時所有小朋友都在吃蛋糕了，他面前并沒有蛋糕，視頻在這就結束了。這段視頻引起了我內心很大的焦慮，我發微信問那老師:我發現xxx沒有吃蛋糕，他不想吃么?老師就回復說他很喜歡吃了兩塊。今早我想把視頻給兒子看，卻發現那老師在朋友圈將我屏蔽了，并且園里另外兩位老師也將我屏蔽了。當我問兒子吃蛋糕的事應該是他是最后一個被派到蛋糕的。所以我確定我兒子在幼兒園因為焦慮才吃手原因可能是因為沒得到適當關注，而老師的做法令我更加擔心、焦慮。我該怎么辦，該就這件事找老師談談么，該怎么談才能讓老師多關注他 -
女 焦慮就會想要啃指甲，這是什么問題，是心里及病嗎 (匿名)
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女 七歲的小女孩沒事的話總是吃手，怎樣改掉這個習慣，有什么心理問題 (匿名)
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男 我兒子今年六歲，剛上一年級，從小一直是我帶的，因為上學接送頻繁就交給姥姥管了，每個周末回家兩天，在他姥姥家住有一星期后，我發現孩子開始啃指甲，剛開始不厲害，后來只要是閑著就開始啃，有時我看見就會教訓幾句，今天學校公開課，陪孩子一起上課才發現，一節課四十分鐘他有三十分鐘在啃手，而且注意力不集中，做事拖拉，平時在家也沒發現有什么怪異的行為，就是膽子有點小，不敢說話，請問專家，這孩子啃手是有什么心理問題嗎？ -
女,我孩子今年11歲了，是個女孩，她老是吃手指甲，并且厭學怎么辦？ (匿名)
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我有點焦慮癥的感覺，就是總會想象有不好的事發生，我爸爸是一個司機，我上學就會擔心會不會出事，這種感覺讓我很痛苦，我一上學就心情不好，總想給爸媽打電話。不知道怎么辦。 (匿名)
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男,15歲,感覺很累，想與世界說再見了。╰(???)╯
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