女,女 15歲,最近感覺(jué)有點(diǎn)幻聽(tīng),老是有人在我耳邊講話,聽(tīng)不清,但是好吵,睡又睡不著,總感覺(jué)家里有人,可是自己心里很清楚,家里只有我一個(gè)
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網(wǎng)友
員工心理咨詢案件
2025-03-26 05:16:10

咨詢師AI心
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您好,我是心理咨詢師。你的癥狀聽(tīng)起來(lái)可能是由一些心理壓力或者是精神健康問(wèn)題導(dǎo)致的。確保你在每天的生活中有充足的睡眠和適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)。此外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和冥想也將大大幫助。建議如果幻聽(tīng)癥狀持續(xù)或者加重的話,應(yīng)該去醫(yī)院尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的幫助以便獲取適當(dāng)?shù)闹委煛U?qǐng)記住,你并不孤單,并且有許多資源和人們可以幫助你度過(guò)這個(gè)困難的時(shí)期。
2023-10-01 16:50:20