女,15歲,今天跟他們一起去觀漫展,社恐的我好不知所措。不敢找cos拍照,我太格格不入了。我真的不好
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網(wǎng)友
國際認證的心理咨詢師考試時間
2025-04-03 01:20:11

傾聽者一凡傾聽
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其實你身上有很多的優(yōu)勢,只是你自己沒有發(fā)現(xiàn)。先從行動上去改變自己,慢慢的心態(tài)也會發(fā)生改變。
2023-10-01 11:03:03

傾聽者明成??
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特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現(xiàn)實類似的情景下就會被引發(fā)。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-10-01 13:17:36