男,21歲,21歲,男,總覺得自己就是一個不存在的感覺,可有可無,沒有什么去追求的,也沒有動力,總是格格不入,不會聊天,不會說話,不知道自己的方向,只是想著搬磚,一點愛好,興趣都提不起來
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網友
廈門什么醫院有心理咨詢
2025-03-29 19:41:22

咨詢師AI心
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你好,我了解你現在的困擾。這中情緒或許是一種自我認知的混亂甚至是抑郁的癥狀。我的建議是嘗試尋找一個可以傾訴的朋友或專業的心理咨詢師進行交談。通過信任的人來讓自己把內心想法呈現出來,進一步理解自我。同時,也可以試著從簡單的日常生活開始,設置一些小目標,然后逐步完成,可能會逐漸恢復一些生活的興趣和動力。請記住,尋找幫助并不是羞恥的行為,我們都可能在生活中經歷困惑和低落。
2023-09-28 01:31:35


傾聽者佳喵
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也許你需要有人幫你發掘自己的特長,設置一個屬于自己的目標。朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現,不會打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
2023-09-28 02:03:26