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女,25歲,結婚兩年老公一直對我很好，最近生完寶寶，開始老公跟以前忙兩樣，兩個月老公就不愿意理我和孩子，跟變了一個人似的，他說工作壓力大，想給孩子好的生活條件，別的什么也不想管，就拼工作，他覺得自己快失業了有危機感，感覺孤獨沒人能幫他，覺得沒我工作好自卑怕我家里人瞧不起他，對我說話總是不耐煩，以前不會這樣一直對我很好，他天天忙工作早出晚歸。回來孩子都不看，原來可喜歡寶寶了，晚上睡的特別晚玩電腦，讓他睡他說睡不著，就想一個人清靜自己愿意干什么就干什么，讓我和孩子回我媽家住，我們回去他就說他出去住，我讓他看看心理醫生他也不去，我該怎么辦？該怎么做才能幫他，我很苦惱，他現在軟硬不吃，我真的沒有辦法

我是一個大學生，而我老公小學畢業，我放棄了在大城市工作的機會，來到了他生活的小縣城，我和我老公認識到結婚七年了，我們屬于異地戀，我們結婚的時候屬于裸婚，什么都沒有，租的房子結婚，現在有一個2歲多的兒子，我也沒有多大的追求，只希望兩個人在一起快樂開心就好，但是隨著時間的推移，我們有車有房了，但我慢慢發現老公是個工作狂，我小產的時候本來說要陪我三天的，可是后來只陪了我半天，我親哥哥車禍去世，他也只呆了一天，又去忙他的工作，而且回家的次數越來越少，我感覺我每天都過得特別空虛，孤獨，像是在守活寡，但我知道我很愛他，我覺得我為他付出了很多，但是他都感覺不到，我為此也鬧過，哭過，但是他什么都不說，我還有奇葩的公公婆婆，還不到50歲，呆在家里什么都不干，甚至連個房子也沒有，結婚的時候，我們困難的時候，什么也不，現在老公有錢了，天天問我們要錢花，說是孝敬老人天經地義，家里的事攪得我焦頭爛額，請問我該怎么辦？難道要離婚嗎？可是我要是離婚了孩子怎么辦？孩子沒有罪過啊？

女,我20歲 大二 二本 。我最近心情特別不好， 總就是感覺一直特別痛苦 ，不知道該怎么辦， 身體也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下來， 總覺得找不到存在的意義， 因為一個莫名其妙的點就會哭出來 ，還停不下來 。最近有點難以控制自己的情緒 ，突然會爆發 ，莫名的想哭，有一點自虐很爽的感覺 ，不過只是想像 ，不過以前高中的時候用蠟油滴過腿 ，不過只是很燙而已 。 總是覺得自己特別懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人責罵 ，怕做錯事， 但是做錯事情挨罵 ，然后就只會忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我覺得我性格變了很多 我感覺現在特別自卑膽小 ，被別人說了數落了 ，我會很難受 ，可是不知道怎么回擊 ，只能默默走開，有時候晚上不熬夜睡不著 。 起因也是有的 ，高中的時候學習不太好 ，還在尖子班，最有一年直接班里永遠最后一名，畢業了我們班只有我一個人上了二本，但是初中的時候學習特別好，也不讓任何人操心，心態很好。這樣落差就很大，家里人和我都很著急 ，高中上的也很難過 每天渾渾噩噩的，天天都在哭，想逃課，想逃避，感覺已經自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰見的老師對我傷害很大 ，總覺得還是有點沒走出來，當時也很敏感，直到現在我也不愿意跟高中任何同學來往。 我現在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那會特別嚴重 ，基本天天都在哭 ，后來上了大學稍微好一些 。畢業的時候，一般是解脫，一半是難堪，都不愿意去看榜，我媽想去看我還發了脾氣哭了。但是我最近又感覺不太好了 ，15年底的時候每天都很煩躁 ，特別煩室友 ，其實他們也沒做什么事情 ，但是我就是特別煩 ，不想跟別人講話 ，覺得很孤獨 ，以前的朋友也被我拒絕了，后來16年一月的時候感覺什么都不想干 ，就想在床上躺著， 放寒假回到家前一階段心情還可以 ，但是我怕長輩說我不懂事 ，沒眼力見，所以 每天都想乖乖的 、聽話 ，收拾家 不玩手機 陪老人 ，有點太小心翼翼 。但是最近因為我弄壞了東西，又挨了罵，受了懲罰，就又有高中的時候的感覺了 ，難過的有點停不下來 ，總在想很難過的事情 ，找不到存在的意義 ，也不知道接下來怎么辦， 感覺自己特別笨 一直犯錯誤。 而且我家里都是很要強的人 ，所以有苦和眼淚 ，我也不能流露出來 ，他們總質問我為什么這么軟弱 、不堅強 ，一開始我還試圖解釋 。但是永遠都是責罵埋怨 ，責罵的我的心好痛，渾身上下都會難過，心特別疼，說一些我聽了好幾遍的話，再刺傷我的心。但是我就只能閉口不言 ，默默在房間難過哭泣 。我好痛苦 求助

我今年十八歲，性格溫和很好相處，有個問題困擾了我好久近一年特別突出。我不相信這世間有什么感情是永恒的，但是我最看重的是親情，在我小學五年級左右我就有了不想在這世界上生存的念頭，但是我知道我有責任，我還有我的爸爸，我需要為了他而活下去，近一年中，我感覺有種感情特別突出，我深深的討厭著并依賴著我的家庭。在記憶中我總是一個人一個人吃飯一個人睡覺，一個人隱忍，我不明白為什么我對父母的換位思考，對他們的理解為了讓他們省心換來的卻是他們的不理解，換來的卻是你這孩子怎么這樣。隨著年齡的增長，在這個家中我越發的感覺孤獨，我無法跟他們說什么因為我怕傷了他們的心，我無法和他們提到親情和什么家長陪伴什么的，一說我的眼淚提前就會出來，以前為了讓他們省心，我勉強做了很多事情，但換來的不是他們的憐惜而是更多我需要干的，慢慢的我也不知道怎么我變得懶得去做，就算會的我也不會去做，因為我知道，我展現出我會做了，那就是我的責任了。我曾未生過父母的氣，前段時間有半年了吧，我和我得父親發生了第一次爭吵，我記得那時學校要小時候的照片，我媽跟我說你看你小時候穿的多好，我無意識的隨口就說了一句，穿的再好能怎樣，都沒人陪我，這句話也許就是導火索，我爸說你要記住你姓什么，還有很多但但有一句說的是你以后別跟我姓了愛跟誰姓跟誰姓，在他說話期間我曾未說過一句話，到聽到這句話后，我憋著淚回到我屋，但是他還在說，最終我忍受不了了，回去跟他爭論，爭論的結果是我的心被狠狠的捅了一刀，無關生氣只是傷心，他走了出去散心留下我和我媽，我那時已經哭的有點抽了，我媽讓我別哭了，在這期間，我們說了一些話，但我說了一句話后，我媽表現的很生氣，我說你們從不陪我。這句話使他很生氣，說他們為了掙錢，以后我不出去工作了，天天在家陪著你。這句話我不知道她為什么能說出來，小時候心理受的上你現在能補回來嗎，我突然感覺自己很可笑，我所有對他們的理解為了他們隱忍的一切最終換來的都是這些，我感覺自己既可笑又可悲，我一邊哭一邊笑，那不是裝出來的是真的又哭又笑有點顛逛，這時我爸回來了，我媽對我爸說，你看著點他我去睡覺了，我不知道作為一名母親這句話在這種情況下真的適合說出來嗎？我爸看著我對我說他錯了，讓我別這樣，這時的家讓我感覺壓抑，讓我想要逃離，我對我爸說，我錯了，我想去我朋友家，就一晚求你了，我錯了，最終在我的乞求下我爸把我送到了我的發小家，看著爸爸離開的背影，在車上好不容易控制住的眼淚又流了下來，那個我最愛的人，我最舍不得的人，我的眼淚只為你而留，你的背影充滿著悲傷，到了朋友家我默默的哭了半宿，第二天回家時，我們都裝作什么都沒有發生過的樣子，到那之后，我發現我的心死了，我心里的支柱沒了，我的心它被困住了，我想要出來但出不來。我也發現一個問題，本來在外面很開心的，只要一回到家中，無盡的無力感，厭倦感如潮水般涌來，現在我已經高三了，但一點勁都提不上來，我知道原因我的心它停止了，我該怎么辦。最近我出現了一個念頭，我想出家，我想贖罪，我想贖清我的罪過，若是可以我愿身葬菩提下，許我永世清寧與通徹。我認為人之所以來到這個世界就是為了贖罪的。我小時候經歷過許多痛苦的事情但是我得大腦自動幫我忘記了，只是讓我記得曾經很痛過，我不知這是幸運還是可悲。我的家庭有點復雜，家庭中有背叛，有心計，有污點。

男 這個世界上沒有鬼，每個人是心中都有一個惡魔。人有天使的一面也有惡魔的一面。對于這一點，各位怎么看，在人的內心深處，是天使還是魔呢？而這是由人的潛意識所念，還是真的在內心深處，大腦的深處，存在一個我們都不知道的領域。

女,26歲,睡眠質量很差，總是很困，但是睡不好，心理好像有無形的壓力，調節不了

女,18歲,最近一周來睡眠都不好，比較緊張，經常夢魘。怎么緩解