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劉夢欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務191人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師算上海居住證積分嗎
匿名
2023-09-26 20:58:00
2023-09-26 20:58:00
抱抱TA
女,每天都不知道在干什么，一天下來感覺跟夢一樣，什么都沒干但是卻特別特別累，好迷茫
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陳勁松
你好 -
AI心
您好，感覺您似乎是在經歷一種叫做'脫實際感'的狀況，這是一種感覺自己與現實世界不再接觸的體驗。這種感覺可能源于壓力過大或者過度疲勞。建議您試著調整一下生活節奏和方式，例如可以嘗試一些放松練習，比如冥想、散步或者深呼吸等等。如果這種狀況持續下去，強烈建議您尋求專業的心理咨詢幫助。 -
jojo
聊聊嗎 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
辛海軍
你好 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
心聲
心聲送了一個擁抱 -
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱 -
心聲
重新認識自己，挖掘自己
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風語者
風語者送了一個擁抱 -
舒心（情緒解決專家）
不知道應該做什么，有可能是因為內心深處有沖突，這個沖突舉一個例子可能是這樣的，一種感覺是往東，另一種感覺是往西，然后你在中間不知所錯。可以和我一起聊聊你的迷茫，或許對你有幫助 -
送了一個擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
黃老師
你好 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
。。。。
跟我一樣。 -
佳喵
也許是心里裝了太多心思，讓你無法集中精力，人生是一場旅程，迷茫了會影響體驗，如果需要在個人成長的路上有人陪你一起，我在。
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高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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知心琳姐
抱抱你，因為你的內耗太多了，能量不是，試試聽聽正念冥想，放空自己 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。
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王宇
你好 -
明成??
特別理解您的心情，我個人生活、事業上也經歷了很多，事業上培訓、經營、管理，從基層管理至高層管理，總經了很多經驗教訓，可以給到您借鑒性的經驗，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經驗，可以助您分析、調整、規劃、提高，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。 -
月兒【陪伴傾聽】
感受到了你的迷茫，乏力，體會到了那種什么都沒干卻很累的感覺。我想你心里一定有很多想法，你也在壓抑自己的需求，甚至給了自己一些負面的評價。有一些內耗的感覺。多接納自己一些吧！ -
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱 -
珠華心理
你好
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
ALL IN
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女 我天天腦袋里特別亂，和生活在夢境里似的，感覺迷茫，一件事明明做了，好像沒做，又知道自己做了，意識特別清楚，卻又感覺不真實 (匿名) -
女 今天是第二個星期了，每天做夢，只要睡著了就會做夢，亂七八糟的夢，白天沒精神，感覺整個人都很累，白天中午睡覺，每天感覺都有氣無力的，眼睛疼有的時候視線都是花的，吃多了就會忍不住去催吐，身邊沒有人的時候真的感覺很不好，但也不想去接觸什么新的人，發生一點我做不到或者不滿意的事情就容易崩潰，想要傷害自己覺得自己很沒用，明明考試就在不久之后，確沒有看書，特別厭棄自己，和我媽打電話，明明真的很不開心但是話到嘴邊說不出口，總覺得把自己處在了一個孤立無援的境界，關在一個封閉的籠子里，不愿意接觸但是因為工作原因需要不斷接觸，還要假裝自己很開心不能生氣，不能讓別人看出你不在狀態，可是工作上總是會出點錯誤，有點接受不了自己，下班路上總覺得自己活不到第二天，好累，沒有未來，一年工作下來沒有存款，房租也快付不起，沒有摯友，感覺一切可有可無，連自己都不在乎。想死卻又不行，推著長大。好痛苦，不能被發現吧 (匿名)
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女 每天腦子都是蒙的，感覺自己不是自己，而是另外一個人，覺得自己就像在做夢每天，是那種醒不來的夢，如果哪天醒了，自己就會失去所有 -
女 感覺每天就跟做夢一樣，沒有什么感覺了 -
女 每天就像做夢一樣，沒有存在感，越想越害怕，越想越難受，感覺自己是嚇得才這樣的，有沒有什么解決辦法，早點結束這個過程。 -
女 每天沒做什么事卻覺得很累，想睡覺卻睡不著，交際方面又不行，總是情緒低落 (匿名)
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男 現在所做的一些都在做夢似的不知道自己做什么了 -
女生 初中生 13 ，老一輩的爺爺奶奶可能比較古板總打著為我好的名義讓我干一些不喜歡的事，從來不會問我喜不喜歡，愿不愿意，我反抗就是不懂事，就是對不起他們，就是沒良心，在同性朋友家住一晚回來了都要被罵死，他們總是說 讓我好好學習，我學習不好就是看手機看的，有過自殘行為 有過輕生想法 我每天每天都被他們這樣說 我心里真的很難受，為什么我要為了他們而活著，聽他們的安排，越來越叛逆 (匿名)
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女,16歲,想找班主任申請不參加明天的歌唱比賽，總是有一些人在背后議論我，尤其是一些情侶，這也就是職高的現狀吧 (匿名)
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