給力心理
女,16歲,想找班主任申請不參加明天的歌唱比賽，總是有一些人在背后議論我，尤其是一些情侶，這也就是職高的現狀吧
12個擁抱
8條評論
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網友
太原厭學心理詢科大心理咨詢精確
2025-03-27 00:21:02
咨詢師AI心
0
你好，我能理解你現在的困擾。面對他人的議論和評價，我們可能會感到壓力和不安。但請記住，你有權選擇讓哪些聲音影響你，而不需要強迫自己去符合所有人的期待。如果你實在不想參加這次比賽，你可以嘗試和班主任溝通你的想法和感受。在遇到壓力的時候，尋找一個可以傾訴的人是很重要的，這個人可能是你的朋友，家長，教師，或者專業心理咨詢師。同時，也推薦你發展一些應對壓力的策略，比如深呼吸、冥想或者進行一些你喜歡的活動，這些都有助于減輕壓力。愿你能走出困擾，活出自我
2023-09-26 22:29:35
咨詢師陳勁松
你好
2023-09-26 22:29:51
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-09-26 22:34:59
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-09-26 22:36:31
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-09-26 22:38:49
傾聽者高興
你好
2023-09-26 22:39:02
傾聽者佳喵
0
也許你不參加了，也不能停止被議論，展示自己的才能是對自己的肯定。不值得為了不值得的人放棄。朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
2023-09-26 22:41:07
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-09-27 00:02:03
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-09-27 02:17:12
傾聽者風語者
風語者送了一個擁抱
2023-09-27 03:44:20
傾聽者風語者
0
您是出于什么考慮不參加演出的呢？為什么您的這個決定會引起有些人在背后議論您，尤其是情侶？有機會的話可以仔細的說一說，咱們仔細的分析分析，看能不能找到一個突破口走出來。
2023-09-27 03:45:56
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-09-27 06:23:50
傾聽者王老師
你好
2023-09-27 06:23:52
咨詢師王宇
你好
2023-09-27 07:15:29
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-09-27 07:43:56
傾聽者明成??
0
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-09-27 08:19:53
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
2023-09-27 12:20:58
傾聽者珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
2023-09-27 17:28:50
傾聽者珠華心理
你好
2023-09-27 17:29:15
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-09-27 18:36:14
網友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-01 16:35:29
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