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給力心理
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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
178
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99%
好評
咨詢
問
驚恐癥大家有去做心理咨詢嗎
匿名
2023-09-23 20:42:36
抱抱TA
女,12歲,我的靈魂什么時候才能解放在初中養(yǎng)成的好習(xí)慣天天上課睡覺下課什么都不會在職高專業(yè)課根本聽不懂
12
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AI心
親愛的,看起來你的學(xué)習(xí)壓力似乎很大,你可能在困擾中無法專注,這也是導(dǎo)致你在課堂上無法集中精神的原因之一。每個人都會有自己的方式來適應(yīng)學(xué)習(xí)壓力和專業(yè)課程的難度,但重要的是要找到對你有幫助的方式。首先,保證充足的睡眠可以幫助你提高注意力,并有利于你更好地理解并保持課堂上學(xué)到的知識。其次,找一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,無干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境可以使你更好地集中注意力。最后,如果你發(fā)現(xiàn)你無法理解你的專業(yè)課程,不要害怕尋求幫助。你可以向老師提問,或者找一個學(xué)習(xí)小組一起學(xué)習(xí)和討論。不要忘記,我們都在學(xué)習(xí)的道路上,沒有什么是解決不了的,一定要對自己有信心。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
張金玲
張金玲送了一個擁抱
龍鳳
待山花爛漫時
陳勁松
你好
任海濤
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
王宇
你好
劉老師
你好
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高興
高興送了一個擁抱
高興
你好連麥找找我聊吧!幫助你解答問題
辛海軍
你好
夢風(fēng)~
你好
楊寶英
靈魂什么時候能夠解放,你是期待著改變現(xiàn)狀,但有苦于找不到好的方法,所以內(nèi)心有些焦慮和迷茫,是這樣嗎?看你所說的現(xiàn)狀,確實改變起來會很難,但是只要我們有信心,一切都可能改變,都會向好的方向發(fā)展,如果找對了路子,還會快些。
和虹利
和虹利送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
明成??
特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
天心分析
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大叔阿志
大叔阿志送了一個擁抱
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
王老師
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王老師
你好
情感軍師
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張睿(心靈療愈?如沐春風(fēng))
歡迎和我聊聊,我是張律師,律師+心理咨詢師,從法律和心理兩個緯度幫助您答疑解惑,為你找到解決方案,緩解你的焦慮!
秋語
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女,15歲,對于我這個逃課的慣犯來說上課睡覺逃避這都是習(xí)以為常的事情,用班主任的話來說很聰明的孩子,就是不學(xué)習(xí)
(匿名)
女,15歲,為什么每次都是在我睡覺的時間上課,看來明天那邊管的嚴不能逃課曠課只上課睡覺了
(匿名)
女,16歲,,,,明天我打算繼續(xù)在第一節(jié)課上上課睡覺第二節(jié)課上混日子反正聽也不懂
(匿名)
女,14歲,從初一到現(xiàn)在也就是初三我天天除了逃課就上課睡覺,也不學(xué)習(xí),天天幻想著和她左一起的場景,上次美術(shù)老師對我進行了思想工作后,我明白了不學(xué)習(xí)會帶來什么后果,以及自己之前的行為有誤,現(xiàn)在的我該怎么辦
(匿名)
女,16歲,明天我打算去逃一節(jié)課,早起上課睡覺,數(shù)學(xué)老師說不交作業(yè)要罰掃洗手間
(匿名)
女,16歲,為了早些完成背誦任務(wù),中午就睡了十多分鐘,還做夢一直沒睡好…晚自習(xí)真的好困好困……不顧任何了,我拿著計時器睡著了。可能班主任有看到我睡著了,不過…她可能理解我吧!沒叫我。睡了半小時,精神大振!起來運算能力變強思路清晰,把錯題重做了一遍,心情也比較平靜……下午買的零食我一半都沒吃完,下課的時候和同學(xué)分享了零食,大家都開心,我也開心。今日狀態(tài)平穩(wěn),不驕不躁,慢慢的,一步步的來!保持開心的心情!也許會有傷心失落焦慮,但沒關(guān)系,我只是太累了,休息休息放松放松就好了!明日考試,考完試打算鍛煉,和大家和朋友鍛煉,放松自己,同時也會很開心!今日520,我想對自己說,我愛你,我永遠愛你,我會好好愛你!你是我最愛的人!
(匿名)
女,12歲,人家睡覺,我在這兒補作業(yè)??????留個作文,明天再寫吧??????
(匿名)
女,16歲,早知道會這樣的話自習(xí)課上我就不那么聽話了,那些題寫的我手疼胳膊疼,還不如最后二十分鐘趴在桌子上睡覺
(匿名)
女,15歲,皮下囊腫,好疼,每走一步都是疼的,不敢跟家里人講怎么辦
(匿名)
我25歲,他22歲。我們異地戀兩年,見過七次。我們不能光明正大的在街上走,只能躲起來偷偷摸摸。我是獨生女,城市里的孩子,父母很寵愛我。我是本科生,音樂專業(yè),從小鋼琴十級。目前是小學(xué)在編音樂老師,父母花了很多錢培養(yǎng)我。我目前準(zhǔn)備考研,正在備考。我父母也有正式穩(wěn)定的工作,有退休金養(yǎng)老金這些。他,是農(nóng)村的,初中都沒有畢業(yè),在理發(fā)店工作,打零工,還送過外賣。工資很低,因為店面很小,沒顧客,他不是固定發(fā)工資的,他是每天都在用工資,預(yù)支來用,2000掙不到。有時候好點,能有個2300。因為他學(xué)歷太低,起點太低,怎么努力都沒用。他也根本沒有資金去做生意創(chuàng)業(yè)什么的。他還有個哥哥,他父母是做工地的,沒有穩(wěn)定工作,還老是伸手問他們兄弟要錢。我爸媽身體都很差,我只要頂一句嘴,說一句還想和他在一起的想法,我媽就暈倒了,吐血了,還進過醫(yī)院。她不是裝的,她身體真的就是這樣,受不得一點刺激,醫(yī)生也說過,很危險。我爸心臟也做過手術(shù)。但我離開他的話,我會活不下去,我沒辦法生活和工作,我會丟了半條命,沒有了靈魂,不能正常生活。嗯就是這樣的情況。我想過自s很多次,我也自殘很多次,身上到處是血跡。我活累了。不知道要怎么辦,如果非要舍棄一方,那我寧愿自己去s,只有我s了,故事就結(jié)束了!
(匿名)
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