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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問北京兒童心理咨詢價格
涵涵呀
2023-09-20 17:46:01
2023-09-20 17:46:01
抱抱TA
女,14歲,因為青春痘自卑，有別人盯著我看我就會覺得很難為情，討厭別人注視自己的目光，該怎么克服自己的心里？
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AI心
你好，青春期是人生的一個重要階段，面臨很多生理和心理的變化，其中包括青春痘的出現(xiàn)。請你知道，每個人都會經(jīng)歷這個階段，你并不孤獨。青春痘是青少年常見的問題，沒有什么需要感到羞恥的。放輕松一些，盡量不要把其它人的目光看得過于重要。而且，你可以找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生咨詢，看看有沒有適合你的治療措施。同時，你可以適時參與一些自信心訓練課程或者心理咨詢，這些都是有助于你克服自卑和害羞的有效方式。要記住，幸福和自信不僅僅來自于別人對你的看法，更來自于你自己對你的接納和熱愛。 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
七友
這個年紀應該很多同學都有青春痘 -
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱 -
高興
你好可以連麥來和我聊聊嗎？ -
明成??
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您提升認知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力 -
一念啟源
你討厭別人注視你的目光，是因為你的自卑心理會給你一個消極暗示，你以為別人都是帶著嘲笑或者嫌棄等不好的態(tài)度去看待你的，其實他們并不是像你想的那樣，他們只是普通的看你。你要讓自己放松下來，不要帶著敵意去看待他們。 -
哎
私聊 -
龍哥傾聽
丫頭，反其道而行之，換個角度去思維，你這是值得驕傲的事，因為你正值青春，處于人生的花季，這是多少人夢寐以求苦留苦守而不得的夢想。青春痘是因為處于青春期內(nèi)分泌旺盛所致，過了這個年齡段自然不藥而愈，不必擔心，更不能擅自處理引發(fā)感染。保持良好作息，多吃水果，正常代謝。 -
白昕【傾聽梳理】
白昕【傾聽梳理】送了一個擁抱 -
甘菊
你14歲正是青春期。也是最關(guān)注自己相貌的年紀。有青春痘很正常。如果青春痘特別嚴重，可以找專業(yè)人士調(diào)理一下。沒必要自卑。別人看你也許不是因為你的青春痘兒，或許是因為你長得漂亮呢！ -
安寧
這是青春美麗疙瘩痘，證明你在成長，這也是每個人的必經(jīng)之路，所以挺胸抬頭，展示自己的青春活力 -
胡維靜
你好 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
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王宇
你好 -
心學家
心學家送了一個擁抱 -
心學家
笑著回復就好了，別人看像你，你就笑著看回去。笑容是最美麗的容貌，能配合一切。當你笑了，別人也就會發(fā)現(xiàn)你的美麗與魅力。特別是看著你笑。
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
小糖
到了你這個年齡，身邊的人應該有很多都長青春痘，你以什么樣的眼光看他們，也就意味著他們會以同樣的眼光看你，說真的，你沒有自己想象中的那么重要 -
舒心（情緒解決專家）
青春痘是幾乎所有的經(jīng)歷過青春期的人都會有的。不管是好看的人還是不好看的人，這個并不是某個人的缺點，而是正常發(fā)育的特點，小疙瘩慢慢的會消失的。當你認識到小疙瘩會慢慢消失的，你的難為情就會慢慢降低和緩解了 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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一生的依靠
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情感軍師
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秋語
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女,15歲,大家有沒有青春期臉上長痘痘而自卑的，就是那種說話都不敢和別人對視，頭發(fā)留得很長只為了擋住臉??，經(jīng)常戴口罩??，很怕和別人離得近而暴露臉上的瑕疵?? (匿名) -
女 女，年齡16歲，因為長青春痘比較早跟同齡人不一樣發(fā)育的也比較好導致我非常在意別人的眼光，走路不敢抬頭說話特別小聲，別人一向我看過來我就特別緊張臉紅想要逃走，不敢出門，出個門要考慮半天，現(xiàn)在已經(jīng)三年了痘痘已經(jīng)好了，但是自卑卻沒有變，跟別人在一塊總是沉默寡言不知道說什么，越來越覺得自己不是一個正常人，現(xiàn)在別人來家里玩我根本不敢出去特別自卑，聽到別人說說笑笑特別羨慕，自己曾經(jīng)也是一個特別開朗的人現(xiàn)在我拼命想找回曾經(jīng)的自己，對現(xiàn)在的自己特別厭惡，我想變得開朗自信該怎么辦呢？ -
女,14歲,感覺自己長得很丑 滿臉痘痘 有喜歡的人卻看不上我 喜歡我的都很下頭 經(jīng)常看到自己喜歡的男孩子去找別的女生 這種事我經(jīng)常遇見，可我還學不會接受 明明我們互相喜歡 可后來呢 唉 那女生很漂亮 簡直像畫里走出來的人物 學習也很好 感覺一點缺點也沒有 讓我感到很自卑 我配不上任何人??走路都不敢抬頭 想改變自己，但自己卻很懶 也有著和同齡孩子相比不應該有的煩惱 我一無是處 沒有做到最優(yōu)秀 沒有長到最漂亮 整天把心情擺在臉上 臉上滿是憂郁 只有學習才能暫時將我從悲傷帶出 可只要一放松就會想起許多事 所以我不敢休息 也許別人沒想那么多 可我…唉不想說了 (匿名)
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女 我有青春痘歷史幾年了，，并且現(xiàn)在還有青春痘，在沒青春痘之前我一直是活潑開朗的，知道后很多人都盯著我的眼睛問這問那，或者眼睛直勾勾的看著我的臉，后來我就很少跟人說話，并且跟人說話從來不敢抬頭，只是簡單幾句話了事，，我想問怎樣改善現(xiàn)在的狀態(tài) (匿名)
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女,16歲,有些自卑，自己皮膚不是特別好，因為以前長痘痘 毛孔比較大 平常還好 故作堅強 可是有時候不敢和別人正面對視 他們看我我就低下頭he他們說話 怎么克服啊 也不敢和追我人在一起 怕他嫌棄我
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女 長相還可以，只是臉上長青春痘，看到好朋友比我漂亮，很自卑。我該怎么辦？ -
女,15歲,因為現(xiàn)在是初中，因為我剛上初一的時候被分到普通班然后成績還不錯又分到重點班，但是我在初一的時候是非常很好相處的。自從轉(zhuǎn)到另一個班，我就發(fā)現(xiàn)我存在感特別低。直到8年級我就發(fā)現(xiàn)了我心里的不對，突然沒有以前這么的開朗，然后又到青春期，又開始長一些痘痘，開始變得特別自卑。現(xiàn)在跟以前截然不同，以前跟隨便一個人說話都是心無雜念，現(xiàn)在跟朋友甚至父母和親人都十分在乎別人的想法，我現(xiàn)在的感覺就是非常想要變回以前的樣子，現(xiàn)在也特別羨慕自信和漂亮的女生，我該腫么辦 (匿名)
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女,青春期由于受到同學們的嘲諷，現(xiàn)在總是很在意別人的眼光和評價，很自卑，一直都想提高自己，但是心里還是沒能自信，還是特別在意別人的眼光 (匿名)
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女,37歲,真是不明白，我說了半天她就是不知道我的重點是啥，她就一個想法，不想分手和我糾纏著，我說什么她都好像看不到，聽不到，看不懂，聽不懂。我的重點是我想要的她給不了，她想要的我不想給，她怎么就不明白倆人相處的多累，她也不問我要啥她要啥，就是要和我糾纏。又給我寄快遞，又說我早就想分手了是不是。我說你再寄快遞全部退件。我感覺到她的目的就是要和我糾纏著。但是就不能腦子清醒點想想這段感情能不能處下去，處下去還有意思嗎？還能快樂嗎？ (匿名)
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老師，您有因為一些不大不小的事而困擾，我現(xiàn)在就是這樣，無法排解自己的心情，我覺得自己有些無能，有時候會羨慕很多人，覺得自己不如她們，覺得自己能力不行，還敏感，心理也敏感，我怕我以后會不會精神不正常，您說會發(fā)展成那樣嗎？我好害怕，老師 我如果不正常了，我的家人可怎么辦啊，我也不知道為什么我會有這種想法，有什么辦法幫幫我嗎？ (匿名)
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