給力心理
女,分手了 我不敢去想關于他的一切 我也不想跟他和好 就是想到他就想逃避 我不想他 也不想看見他 但是我很難受 我很不舒服 我該怎么辦 他并不愛我 或許早就跟別的女生好上了 我們沒有什么大矛盾分手 但是我現在就是不敢想他 看到他的一切我就想逃避 我該怎么辦
17個擁抱
31條評論
477次閱讀
網友
心理咨詢師認證的類別
2025-03-27 07:36:29
咨詢師AI心
0
看到你現在的情況，我理解你此刻的痛苦和困擾。這完全是正常的心理反應，畢竟你正在經歷一段重要關系的結束。首先，允許自己去感受這份痛苦，不要急于逃避，而應該接納這種感覺，給自己一些時間和空間去處理這些感情。然后你可以嘗試找一些自己喜歡做的事情，比如閱讀，畫畫，聽音樂，甚至出去旅行，將注意力轉移到別的事情上，讓心靈得到恢復。此外，也可以尋求親朋好友的支持或者尋求專業心理咨詢師的幫助，討論你的感受，不要把痛苦全部壓在心里?？偟膩碚f，照顧好自己的心理健康，給自己時間，慢慢地你會走出這段痛苦期。
2023-09-19 17:43:32
網友想旅游
分手了你怎么還能看到他
2023-09-19 17:44:29
網友想旅游
遠離，拉黑
2023-09-19 17:44:38
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-09-19 17:45:47
傾聽者治愈心理
治愈心理送了一個擁抱
2023-09-19 17:46:30
傾聽者治愈心理
為什么分手
2023-09-19 17:46:46
網友土豆
[抱抱][抱抱]
2023-09-19 17:46:53
傾聽者隱溪
沒事的，遵循內心
2023-09-19 17:47:05
咨詢師王文娜
0
可以看出來你現在心理還是很難過的，一方面不想和他有聯系，一方面又不太能完全放下，難受的是這種糾結的復雜情緒。不強求、不為難自己。
2023-09-19 17:47:33
網友土豆
有些男的就是想騙你上床，好和朋友有談資
2023-09-19 17:47:40
網友土豆
他愛你陪他，但你是可替代的
2023-09-19 17:50:00
傾聽者譯萱心理
痛苦是暫時的，時間能解決一切
2023-09-19 17:51:12
網友土豆
對不起，我有男女對立觀念
2023-09-19 17:51:13
網友土豆
渣女之魂覺醒吧
2023-09-19 17:57:48
傾聽者白昕【傾聽梳理】
白昕【傾聽梳理】送了一個擁抱
2023-09-19 17:58:37
網友
送了一個擁抱
2023-09-19 18:09:37
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2023-09-19 18:15:09
傾聽者心向導
你好！理解你[抱抱]
2023-09-19 18:15:21
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-09-19 18:18:23
傾聽者高興
你好可以連麥來和我聊聊嗎？
2023-09-19 18:19:26
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-09-19 18:22:07
網友123
可以私聊我不，路人
2023-09-19 18:29:30
傾聽者情山
讓你不舒服和回避的是什么樣的情緒呢？
2023-09-19 18:30:29
網友易和
0
太好了你分享出來這些事，我知道，你的潛意識會保護你，我相信不斷學習成長改變一定會有答案，你可以借助高能的力量，你覺得呢，我們一起，探討問題的背后獲益什么恐懼什么要做什么
2023-09-19 18:48:13
傾聽者舒心（情緒解決專家）
0
往往是越不希望想的人總也是忘不掉。也許轉移注意力或者投入到其他的事情中或許對你有幫助。如果還不行也許就該和我說說看了
2023-09-19 18:49:19
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-09-19 18:53:47
傾聽者龍哥傾聽
0
失戀的正常心理反應，源于不甘心，還有對既往的追憶。明知道不被人愛，還念念不忘，人往往對給自己帶來不良印象的反倒刻骨銘心，而對友好的倒是很快淡忘。明智的選擇就是，和過去做徹底切割，努力開始自己的新生活，早晚有一天會遇到和你情投意合在乎你的人。
2023-09-19 19:33:16
傾聽者明成??
0
特別理解您的心情，我個人在生活、事業上也經歷了很多，事業上培訓、經營、管理，從基層管理至高層管理，總經了很多經驗教訓，可以給到您借鑒性的經驗，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經驗，可以助您分析、調整、規劃、提高。一、清除潛意識中的負面卡點，二、清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-09-19 19:49:37
傾聽者問塵——塔羅.情感
0
不敢想說明還是沒放下，逃避說明你們感情之間有阻礙，這種愛而不得是什么事造成的？
2023-09-19 19:50:20
網友小丑
0
都分了還想著干嘛，自己遭罪受，好好吃飯，好好生活，好好照顧自己，比他過的好
2023-09-19 20:58:49
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-09-19 20:59:41
傾聽者王老師
你好
2023-09-19 20:59:45
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
2023-09-19 21:10:46
咨詢師王宇
你好
2023-09-19 21:38:16
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-09-19 21:57:31
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-09-19 22:50:00
咨詢師胡維靜
你好
2023-09-19 22:50:04
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-09-20 00:13:08
傾聽者心語（情感，婚姻）
0
你現在還很焦慮，沒有從和他的關系當中走出來。抱抱!你所說的不敢去想，不愿去想，不想和好……其實都是在用另外一種方式讓自己不斷的去想他，你體會一下……
2023-09-20 08:09:24
傾聽者心語（情感，婚姻）
0
國家三級心理咨詢師??擅長領域?【家庭教育】家長與孩子的溝通問題，學業問題?【情感話題】情感分析解惑，戀愛修復，婚姻修復失戀陪護?【情緒問題】情緒緩解，情緒問題，抑郁焦慮
2023-09-20 08:09:30
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
0
非常理解你，在這段關系里你付出那么多，失去后會很心痛。所以逃避，這是身體的應激反應，想保護你不再受傷害
2023-09-20 08:22:42
傾聽者甘菊
0
失戀難過很正常，渡過失戀期也是有方法的，希望能幫到你喲！
2023-09-20 09:51:52
傾聽者甘菊
0
其實能發現他不愛說明你還是很理智，只不過習慣性依戀心理會讓你難過的
2023-09-20 09:54:09
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-09-21 17:21:37
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-09-27 18:38:06
網友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-01 15:43:49
傾聽者國優律師(療愈生活&法律維權)
0
若沒有人贈予你陽光，那就做自己的小太陽。\\n要把自己活成一束光，自信坦蕩，光芒萬丈！\\n\\n我是張睿心理咨詢師，也是法律援助律師，雙料執業資格，給你帶來不一樣的感受。謝謝你的支持與信任，敞開心扉，坦誠相待，歡迎您的來電，共敘難言之隱，我在這里耐心等你呦！
2023-10-13 22:14:46
網友藍琪兒
藍琪兒送了一個擁抱
2023-10-16 15:22:25
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