給力心理
網友
蘭州哪一家心理咨詢醫院好
2025-03-29 10:51:28
網友七友
不慣著她
2023-08-30 22:46:23
咨詢師陳偉
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你的女朋友因為和朋友出去玩鬧別扭了，回來跟你生氣，這確實是1件讓人煩惱的事情。在這種情況下，你可以嘗試以下方法來應對：1. 傾聽：首先，給她1個傾訴的機會，讓她告訴你發生了什么事情，以及她的感受。在這個過程中，盡量保持耐心和理解，不要過早地給出建議或解決方案。2. 安慰：當她講述完事情的經過后，你可以表示理解她的感受，讓她知道你站在她這邊，關心她的心情。例如，你可以說：“我知道你和朋友鬧別扭了，心里1定很難受。”3. 提供建議：如果她向你尋求建議，你可以提供1些建設性的意見，幫助她解決問題。但是，請注意，你的建議應該盡量中立客觀，避免偏袒任何1方。4. 分散注意力：如果她的情緒仍然沒有得到緩解，你可以嘗試帶她做1些她喜歡的事情，以分散她的注意力，例如看電影、聽音樂或者去公園散步等。5. 給彼此1些空間：如果她的情緒依然難以平復，你可以給她1些時間獨處，讓她自行冷靜下來。同時，你也需要照顧好自己的情緒，不要因此而過于擔憂。請記住，每個人的情緒都需要1定的時間來平復，請給她足夠的時間和空間來處理這個問題。在這個過程中，你的傾聽、理解和支持是非常重要的。
2023-08-30 22:48:35
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-08-30 22:49:36
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-08-30 22:52:35
傾聽者譯萱心理
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作為一個男士，問問他為什么回來發脾氣，你是把我當做最親近最愛的人來發泄嗎？
2023-08-30 22:56:07
無緣無辜的嫌我煩
一天拉黑我三次
網友
送了一個擁抱
2023-08-30 22:59:59
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-08-30 23:05:51
傾聽者鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱
2023-08-30 23:10:57
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-08-30 23:20:01
傾聽者蘇蘇
蘇蘇送了一個擁抱
2023-08-31 00:17:22
傾聽者心靈充電寶
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多關注女朋友，發現她的情緒背后的需求是什么？然后對癥下藥！
2023-08-31 06:05:33
傾聽者彼岸
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非常理解你的感受和心情，很心疼你，方便的時候給你做個意象療愈效果很好！
2023-08-31 06:11:51
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-08-31 08:12:23
傾聽者舒心（情緒解決專家）
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建議認同她有要發泄情緒的需要，意思就是接納她的這種需要，然后再問具體情況。假如你是排斥她的這種情緒上的需要，時間長了那么她以后可能會因為情緒不能宣泄而產生更大的問題。
2023-08-31 09:35:28
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-08-31 10:02:16
傾聽者王老師
你好
2023-08-31 10:02:19
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-08-31 10:49:33
咨詢師王宇
你好
2023-08-31 11:06:54
傾聽者金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個擁抱
2023-08-31 12:30:51
傾聽者高興
你好！可以連麥來和我聊聊吧
2023-09-01 04:33:44
咨詢師張莉華
張莉華送了一個擁抱
2023-09-06 15:15:31
