問
心理咨詢師用筆記錄
20來歲的年紀(jì),和她在一起2年多了 一直是異地 但都是一個老家的,處的時候一直吵架不停小毛病不斷 然后最近一次吵架她直接斷崖式分了剛好她家里給她又安排了相親現(xiàn)在估計好上了,我真的不知道怎么去安慰我自己了 就真的難過到呼吸真的呼不上來 一直想輕生,但我的理智告訴我輕生真的很蠢,雖然后來我一直沒表現(xiàn)出來也沒嘗試去找她 但我每天心里跟一直在持續(xù)性流血一樣,真的好痛苦比殺了我都痛苦,誰能告訴我怎么辦 現(xiàn)在該做什么,我不去想她回到我身邊什么的,我只想讓我不那么痛了,求求了