給力心理
20來歲的年紀，和她在一起2年多了 一直是異地 但都是一個老家的，處的時候一直吵架不停小毛病不斷 然后最近一次吵架她直接斷崖式分了剛好她家里給她又安排了相親現在估計好上了，我真的不知道怎么去安慰我自己了 就真的難過到呼吸真的呼不上來 一直想輕生，但我的理智告訴我輕生真的很蠢，雖然后來我一直沒表現出來也沒嘗試去找她 但我每天心里跟一直在持續性流血一樣，真的好痛苦比殺了我都痛苦，誰能告訴我怎么辦 現在該做什么，我不去想她回到我身邊什么的，我只想讓我不那么痛了，求求了
24個擁抱
25條評論
459次閱讀
賞3 元
網友
心理咨詢師用筆記錄
2025-04-02 02:04:02
咨詢師陳勁松
你好
2023-08-18 20:08:16
網友
送了一個擁抱
2023-08-18 20:09:29
網友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2023-08-18 20:11:02
網友春潤?心靈驛站
0
您好?我是傾聽療愈師春潤?為你提供一對一保密服務?聆聽你的心事和煩惱?傳遞愛的正能量和溫暖?希望陪伴您走過人生中的低潮?排憂解難?實現心中夙愿?為了您的隱私請連麥溝通?
2023-08-18 20:11:05
網友李豪啟示
0
你應該是初戀，痛是必然的。你還年輕前面會有更好的姑娘等著你
2023-08-18 20:29:05
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-08-18 20:29:15
傾聽者王老師
0
你好，這時候你需要更多的資源力量，讓自己逐漸恢復原來的能量。如需幫助，我們預約時間詳細溝通。
2023-08-18 20:31:45
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-08-18 20:44:59
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-08-18 20:56:19
傾聽者黃老師
你好
2023-08-18 21:20:30
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-08-18 21:24:39
咨詢師唐孝青
0
你好，理解你的心情，多傾訴出來，可以減輕痛苦
2023-08-18 21:31:19
傾聽者蘇蘇
蘇蘇送了一個擁抱
2023-08-18 21:42:59
網友九夏南歌
失戀的痛苦需要快速擺脫，和我聊聊吧
2023-08-18 21:52:04
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-08-18 21:54:15
傾聽者高興
0
你好！此時此刻！可以連麥聊聊吧細節更多的解答問題[握手][握手]
2023-08-18 21:54:21
傾聽者舒心（情緒解決專家）
1
能感受到你有比較深的心理買盾沖突，一方面其實心理很在意對方，一方面經常又發生小的摩擦讓你們的親密質量變差。所有的痛苦其實是對于現實的事件不肯接納造成的。越不肯接納事實就會越痛苦。我舉一個例子:“一個人得了癌癥，天天都在想為什么會是我呢”？天天不肯接納現實，天天折磨自己，就在這種狀態中不能出來了。（其實天天都有很多人得了癌癥，天天都有人發生重大疾病，不要只覺得只有自己是這樣）其實與自己內心和解就會慢慢的走出來，就在心里對自己說這就是現實，我們的確分手了，我要接納現實接受現實，我們要尊重這個分手的結果，就會真的走出來，就會開始活你自己。
2023-08-18 22:08:22
傾聽者舒心（情緒解決專家）
舒心（情緒解決專家）送了一個擁抱
2023-08-18 22:08:28
咨詢師胡維靜
0
你好，你可以試著想想這段感情讓你失去了什么？你為什么難受？問問自己的內心，是不舍、不甘、后悔、還是…？只有內心的情緒疏通了，身體的感覺就會自然好起來。希望我的回答對你有幫助，如果需要傾訴或者幫助，也可以和我來聊聊。
2023-08-18 22:17:28
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-08-18 22:17:36
傾聽者茉莉Jojo
說出來吧
2023-08-18 22:21:46
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-08-18 22:21:48
咨詢師王宇
你好
2023-08-18 23:14:43
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-08-18 23:43:15
網友流露
流露送了一個擁抱
2023-08-18 23:48:18
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
2023-08-18 23:57:10
傾聽者佳喵
0
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
2023-08-19 00:05:03
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-08-19 02:54:15
咨詢師曹秀林
曹秀林送了一個擁抱
2023-08-19 06:43:16
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！???靈鹿心理咨詢?早安?
2023-08-19 08:54:10
傾聽者領域
出去短期旅游一次，說不定還會有艷遇的
2023-08-19 11:13:46
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-08-19 12:07:51
傾聽者月海
0
能感覺到你的痛苦。傾訴是一件重要的事情，沒有人能比我們更重視你的傾訴。無論你只是想被傾聽、被理解，還是想聽到我的建議，都可以立即開始，我愿意傾聽你的故事，一起關照你的心聲！
2023-08-19 15:43:49
傾聽者清楚| 情感.職場.教育
清楚| 情感.職場.教育送了一個擁抱
2023-08-22 10:15:58
傾聽者清楚| 情感.職場.教育
0
想要不痛，最好的辦法是愛自己，或再找一個愛自己
2023-08-22 10:16:33
傾聽者清楚| 情感.職場.教育
0
異地很容易分手，因為看不見摸不著，而人，除了精神依戀之外就是親密接觸，讓我們溫暖
2023-08-22 10:17:15
網友DaoGu
喝點酒吧先渡過這段日子
2023-08-28 22:19:04
咨詢師陳偉
0
首先，我能理解您的痛苦和難過，但在這種情況下，您需要學會接受現實，并嘗試調整自己的心態。以下是一些建議，幫助您應對目前的情況：1. 接受現實：接受分手的事實，允許自己悲傷和難過，這是一個必要的過程。2. 自我關愛：關注自己的身心健康，保證充足的休息、健康的飲食和適當的鍛煉。3. 尋求支持：與親朋好友分享您的感受，尋求他們的建議和支持。4. 轉移注意力：嘗試進行自己喜歡的活動，如運動、閱讀或學習新技能，以轉移注意力。5. 保持樂觀：保持對未來生活的信心，相信時間會治愈一切。請記住，每個人的恢復速度都不同，給自己一些時間去適應和恢復。如果您發現自己的情緒無法控制，請尋求專業的心理援助。
2023-08-30 04:44:40
網友易和
0
我理解你的感受，我們可以一起探討這種狀態的來源和應對方法。
2023-09-01 23:25:14
傾聽者國優律師
0
歡迎和我聊聊，我是張律師，律師+心理咨詢師，從法律和心理兩個緯度幫助您答疑解惑，為你找到解決方案，緩解你的焦慮！
2023-09-05 15:26:16
咨詢師張莉華
張莉華送了一個擁抱
2023-09-06 17:27:39
傾聽者明成
0
可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-09-10 07:59:05
網友小政委
小政委送了一個擁抱
2023-09-25 01:05:06
網友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-01 11:30:05
傾聽者白龍馬
白龍馬送了一個擁抱
2023-10-27 00:55:17
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-25 14:11:46
網友chen
你好
2023-11-29 06:50:30
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-06-19 22:23:56
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-07-27 14:06:10
