女,28歲,我不想死,因為每次有輕生的念頭都會看到父母因我的自私而哭到泣不成聲的畫面。但是我卻看不到未來有多美好,可能對一切的一切充滿了恐懼,充滿了失望。現(xiàn)在一切感覺好糾結(jié)。每天只希望一個人在屋里呆著,什么都不聞不問。誰都別聯(lián)系我,我也不想聯(lián)系誰。但是我卻又希望有人關(guān)心我,拯救我。可又不想讓任何人知道我現(xiàn)在內(nèi)心深處的痛苦。現(xiàn)在我一和自己愛的人吵架,我就控制不住傷害自己,筋斷了能修,肉開了能縫,但是心一次次碎了,就粘不上了。真的想離開。好累。但是我卻又不舍得他們。做什么事都糾結(jié)。真的好痛苦。
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網(wǎng)友
心理咨詢課開講了
2025-03-29 03:39:03

你好
感覺自己真的好沒用。
什么都做不好,什么不想做,
我也想過,但是我又不知道為什么,很抵觸和那樣別人溝通,感覺自己真的有精神病。

網(wǎng)友葉兮顏
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啊這,我和你一樣,抱抱你,給自己定個目標(biāo)怎么樣?活到20歲,期間保證自己的身體是毫發(fā)無損的,沒有留下一條一條的刀疤,這個小目標(biāo)有點難達到,但是堅持一下吧,十幾年一眨眼就過去了,撐到20歲以后想怎么樣就這么樣,好嗎?
2021-01-05 20:29:37
你想說的是30歲嗎?對我目前來說,這一天天的真的好迷茫,好傷感。。[大哭]白天在家人面前我總是強顏歡笑,但是內(nèi)心卻在哭。我控制自己情緒我卻控制不住,我怕傷害自己有疤,我控制不住焦慮,鬧心的時候我就自己打自己掐自己,卻總是把自己氣哭
手機剛放在柜子上充電,沒一會就忘記了,找不到氣的直哭。還有餓了點個外面不知道吃什么,都想吃,又都不想吃,各種原因,一個多小時沒點成。說到這我氣的真想給自己倆巴掌。
就像我老公說的一樣。什么都做不了,什么也都做不好,什么都不是[大哭]
6年前我查出有病,通過吃藥控制自己,在加上我姐的鼓勵,后來有找到我現(xiàn)在的老公,一點一點也就好了。好幾年沒有傷害自己,也沒有想死的想法,最近我也不知道到底從什么時候開始,尤其這兩天,我知道一些,我最在乎的一些隱私,卻讓我最信任的人告訴其他人,和我最在乎的人告訴他人,不愛回家,煩我的時候,我真的崩潰了,那個聲音每天都會腦子里,
真的好累,心好痛
原來跟我聊天的都是有目的性的是嗎?
根本沒有愿意跟我談心得。
也是,誰會無緣無故聽一些負(fù)面情緒。