女,17歲,為什么談戀愛真的好難好難 總在小心翼翼的 有想分的沖動(dòng)可是舍不得 明明心里相好的要分 但是當(dāng)聽到分開這類詞的時(shí)候心里還是特別慌 不知道為什么總感覺自己好戀愛腦
8個(gè)擁抱
16條評(píng)論
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網(wǎng)友
南京私人心理咨詢室
2025-03-25 16:49:58
l送了一個(gè)擁抱

傾聽者??婚戀
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世界上最難掌控得大概就是愛情了吧,我非常理解您現(xiàn)在的糾結(jié)的心里,一個(gè)人小心得去維護(hù)愛情,如履薄冰,一方面想分手,又舍不得,另一方面不分手又特別煎熬,我能感受到您現(xiàn)在的心情,有時(shí)候自己處理不好可以尋求有專業(yè)的人指導(dǎo)也許能順利一點(diǎn),加油哦。
2023-08-09 10:57:47

咨詢師何惠蓉
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你好,首先,戀愛是1種復(fù)雜的情感體驗(yàn),每個(gè)人都有自己的感受和困惑。年輕時(shí)戀愛可能會(huì)更加令人困惑和焦慮,因?yàn)檫@是你第1次經(jīng)歷這樣的情感關(guān)系。1. 自我探索:在戀愛關(guān)系中,了解自己的需求、價(jià)值觀和目標(biāo)非常重要。花些時(shí)間思考自己對(duì)戀愛的期望和想法,以及你是否準(zhǔn)備好投入1段關(guān)系。這有助于你更清楚地了解自己,并做出更明智的決策。2. 溝通和理解:在戀愛關(guān)系中,良好的溝通是關(guān)鍵。與對(duì)方坦誠地交流,分享彼此的感受和需求,有助于建立互相理解和支持的關(guān)系。同時(shí),也要學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方的觀點(diǎn)和感受。3. 自我保護(hù):在戀愛中,要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的邊界和需求。如果你感覺到不適或有分手的沖動(dòng),要勇敢地表達(dá)自己的感受,并與對(duì)方探討解決問題的方式。記住,你的感受和需求同樣重要。4. 成長和學(xué)習(xí):戀愛是1個(gè)成長和學(xué)習(xí)的過程。無論是在戀愛中還是分手后,都可以從中學(xué)到很多關(guān)于自己和人際關(guān)系的東西。嘗試保持開放的心態(tài),接受新的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。5. 尋求支持:如果你感到非常困惑和焦慮,尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助可能是1個(gè)好的選擇。他們可以提供更具體和個(gè)性化的建議,并幫助你理清思緒和情感。最重要的是,你要尊重自己的感受和需求,不要勉強(qiáng)自己進(jìn)入1段關(guān)系。戀愛應(yīng)該是1種積極和愉快的體驗(yàn),如果你感到不適或困惑,不要害怕重新評(píng)估和調(diào)整自己的決策。
2023-08-09 11:26:11
受不了真的很難受

傾聽者姜波
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任何關(guān)系,只有覺得舒服才是正確的存在。靜下來,仔細(xì)篩選出在這段關(guān)系中是什么讓您留戀,再去甄別這種留戀是不是真的值得。【每晚八點(diǎn)半,給力上線】
2023-08-09 13:41:49