女，17，在上學，特別焦慮還愛胡思亂想有時感覺我就是孤單一個人

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娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
娟子心理
青春期孩子有這種情況的不止你一個，能來平臺訴說就是聰明的。只要你想改變，那么問題一定有解決的辦法
妙姐
妙姐送了一個擁抱
妙姐
親愛的！這個焦慮和胡思亂想是什么時候來到你身邊？
梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱
王宇
你好
小糖
似乎生活中缺少被關注和被看到，而且理解你的人也不多，可是又不知道該做點什么，擺脫目前的樣子，又有點迷茫，本身就是一個與自己互動多的女孩，又缺乏與外界好的溝通，盡管那么渴望，所以你很孤獨
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
辛海軍
您好
彩虹[??情感]
你好啊，17歲的女孩，暫時孤單的你，如果能放下焦慮和胡思亂想，就會感覺好多了。也許你缺少一些心靈營養，比如被無條件關愛，被欣賞，被認可，被積極關注等。你的求助，本身就是內心在呼喚愛的表現。也許你需要可以陪伴你，傾聽你，懂你的人?？梢哉椅伊牧模?
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
任海濤
你覺得自己有什么優點和擅長的能讓你感覺快樂的能力？
歷博博
歷博博送了一個擁抱
月海
傾訴是一件重要的事情，沒有人能比我們更重視你的傾訴。無論你只是想被傾聽、被理解，還是想聽到我的建議，都可以立即開始，我愿意傾聽你的故事，一起關照你的心聲！
心學家
心學家送了一個擁抱
心學家
想就想，就當思考哲學，思考人生了。但是別做一些不好的事情。如果想不明白，可以多看看書，與人交流一下。
心學家
孤單這個本身已經是一個哲學流派了，一個哲學問題了，哲學就是一群人在哪里爭論，你說你的我說我的，有孤單派，也有博愛派。還有很多的別的思想，但是他們都需要很多知識做為底蘊來思考的。
心學家
當我們到了十六到二十二，左右的青春期的時候，大腦初步發育成熟，同時接觸到了社會，處于活躍期，思考的問題也會多。但是想不明白。
心學家
孤單是相對的，有父母有朋友，但是我們做事也需要自己來處理，很多時候都是自己一個人行動，也是處于單獨一個人情況。所以我們為了應對這種孤單，會給自己找一找朋友，網上的，現實里的，有事情可以相互幫助相互交流，緩解孤單
何惠蓉
你好，我很理解你所描述的焦慮和孤獨感。在青少年時期，面對學業的壓力和人際關系的挑戰，焦慮和孤獨感常常會加劇。以下是一些建議，希望能幫助你緩解焦慮和孤獨感：1. 尋求支持：告訴家人或親近的朋友你的感受，尋找他們的支持和理解。分享你的心情可以減輕孤獨感，并得到建議和幫助。2. 建立支持網絡：找到同齡人或志同道合的朋友，參加俱樂部、社團或興趣小組等社交活動，這樣可以擴大社交圈子，增加交流機會。3. 尋找心理資源：學校通常會提供心理健康服務，你可以咨詢學校的輔導員或心理咨詢師，以獲取專業的建議和支持。他們可以幫助你應對焦慮和孤獨感，并教授一些實用的心理技巧。4. 培養自我關愛和自我放松的習慣：學會照顧自己的身心健康，保持良好的生活習慣，如定時作息、均衡飲食和適度的運動。同時，嘗試一些自我放松的技巧，如深呼吸、冥想或音樂療法，幫助你緩解焦慮感。5. 增加個人成長和興趣愛好：通過參加課外活動或培訓課程，培養自己的興趣愛好，結識更多志同道合的人，并豐富自己的生活經歷。請記住，你并不孤單，有很多人愿意幫助你。尋求專業幫助是很重要的，他們可以給予你更具體和個性化的支持和指導。同時，也請確保自己的安全，如果你感到危險，請立即向家人、老師或就醫機構尋求幫助。你的感受是重要的，不要害怕尋求支持和尋找解決問題的辦法。
秋語
秋語送了一個擁抱
靈鹿心理
一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標，一切筆直都是騙人的，所有真理都是彎曲的，時間本身就是一個圓圈。
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
高興
你好！[握手][握手][抱拳]可以連麥聊聊細節更多的解答問題
高興
高興送了一個擁抱
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