女,一直告訴自己不要去在意,這陣子做的也挺好的,但是每天每次那個男的路過我家都要特別大聲故意咳嗽吐痰,導致我現在對于這種聲音很敏感,一聽到就煩躁,而因為家里不隔音,周圍的男的聽到他一直這樣欺負我也開始天天吐痰,不是我有被害妄想,他們就是故意的讓我精神敏感,因為每次我不在家的時候他們都不會這么做(我家里人告訴我的),溝通是肯定沒辦法的,而且我確實因為經歷的一些事情變得神經質了,有時候控制不好情緒就會突然爆發沖動的做一些事
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網友
蕭語禾心理咨詢室
2025-03-25 13:39:13

傾聽者心學家
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你多大年齡,對方多大了。年輕的,就找一些熟悉的年輕人來,找對方茬。只要別動手打架就行。比如你的兄弟姐妹,堂哥之類的,也可以是同學朋友之類的。或者一些認識的比較兇的,提前請吃個飯。讓幫忙嚇唬一下。
2023-08-02 20:53:17