救命……身邊有一點聲音都受不了,會很煩而且胸悶,還會控制不住的發散聯想,想對方是不是在說我壞話。到底該咋整啊怎么才能擺脫這種情況,和爸媽說他們說是我小心眼,但是我感覺這是不是精神方面有點疾病啊
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網友
心理咨詢師在中國的收入
2025-03-13 17:57:22
就是完全控制不住,一有聲就聽,等反應過來自己都覺得奇怪
你好老師
就比如昨天晚上大半夜,我開窗聽到樓上有人在竊竊私語,我就忍不住去聽她們談論的內容,還往我自己身上套,但其實人家說啥跟我根本沒關系我也不用聽
這種情況大概有兩年了
再有就是物體發出的聲音,不小心踩個塑料袋,走路腳步聲,聽著都很煩
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我感覺也是得去看看了
平時更喜歡和自己喜歡的人待在一起,但是去外面和陌生人接觸也不會緊張什么的,挺正常的,這種屬于內向嗎
外部原因的話,我爸媽從小就喜歡拿我的事出去說,我也確實挺給他們長臉的,可是我一直也沒覺得這有什么
會不會是因為自己潛意識里還是不喜歡這種行為
個人覺得開放更多點吧,我不覺得別人會害我,只是控制不住聽聲音
我的表達有誤,喜歡的人不是男朋友,是家人朋友這類的。我還沒搞過對象……[凋謝]
表面上不在意甚至會自己調侃,但是現在這種情況說明我心里還是很在意的吧
可能就是小心眼