女,21歲,以前經(jīng)歷了一些事情導(dǎo)致現(xiàn)在對聲音很敏感怎么辦,就是那種鄰居一發(fā)出聲音或者在外面做什么事情別人一發(fā)出一些咳嗽或者什么聲音就覺得是在針對我,欺負(fù)我,然后進(jìn)而很恐懼不想面對,會因此而不想回家或者不想出門
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網(wǎng)友
心理咨詢中的自我發(fā)現(xiàn)方法
2025-03-31 11:52:31
感覺到哪里都會遇見那種用聲音來表達(dá)他們對我的厭惡和不滿或者惡意的欺負(fù)的人
會因此希望自己是聾子,這樣我就不會過度關(guān)注這些