給力心理
女,17歲,最近真的很崩潰 不知道為什么 總是上一秒開開心心，下一秒就很過，記憶力也嚴重下降，還會出現手抖，身體抖的情況，現在腦子里只有一個想法就我或者的意義是什么，我真的快崩潰了，也不知道為什么，特別難過的時候會扇自己巴掌，才能讓自己冷靜下來，真的好崩潰啊
15個擁抱
20條評論
274次閱讀
網友
周正心理咨詢師簡介
2025-03-28 04:22:04
咨詢師AI心
1
我很抱歉聽到你正在經歷這些痛苦的情況。請記住有受過專業訓練的心理咨詢師，能幫助你走過這段痛苦的旅程。我強烈建議你盡快尋找一位資深的心理治療師，可能可以幫助你舒緩壓力，找到壓力的起源，也能感到不再孤單。同時，扇自己的行為可能是你正在嘗試撫慰自己的一種方式，但長期以來，這不是一種健康的應對策略。請積極尋求專業的心理援助，我相信他們能提供更為有效和建設性的應對策略。
2024-08-31 22:48:53
為什么我總是個外人呢 原生家庭的痛 我真的快崩潰了
網友語心
語心送了一個擁抱
2024-08-31 22:52:20
傾聽者心語心愿
心語心愿送了一個擁抱
2024-08-31 22:53:12
咨詢師陳勁松
你好
2024-08-31 22:53:41
傾聽者心語心愿
0
能感覺到你現在很痛苦[抱抱][抱抱][抱抱]
2024-08-31 22:53:47
傾聽者真珍
真珍送了一個擁抱
2024-08-31 22:54:00
網友語心
0
被原生家庭創傷不是你的錯，但療愈卻是要靠自己。
2024-08-31 22:54:18
傾聽者真珍
你遇到什么事情了？
2024-08-31 22:55:35
傾聽者真珍
誰把你當外人了？你父母親嗎？
2024-08-31 22:56:42
傾聽者溫馨親子
抱抱你
2024-08-31 23:00:00
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
2024-08-31 23:02:22
傾聽者高興聊吧
你好呀
2024-08-31 23:02:56
傾聽者容慧
你很不容易，困境中長大的人更容易成功。
2024-08-31 23:06:04
網友做夢釘子戶
一樣
2024-08-31 23:08:09
網友做夢釘子戶
做夢釘子戶送了一個擁抱
2024-08-31 23:08:56
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-08-31 23:10:17
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-08-31 23:10:32
傾聽者聆心傾聽
0
你好，原生家庭我們改變不了，但是可以改變自己，做自己人生的主導者，期待和你交流！
2024-08-31 23:29:55
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2024-08-31 23:42:06
傾聽者開心蘋果姐
0
這么不容易的你可以發帖求助傾訴，老師為你感到欣慰，抱抱不容易的你.[抱抱][抱抱][愛心][愛心]
2024-08-31 23:43:50
傾聽者溫馨～傾聽
回想一下是什么事情讓你焦慮
2024-09-01 00:38:57
網友小天
你好，可以私聊我
2024-09-01 01:10:37
網友生活里的一粒砂
生活里的一粒砂送了一個擁抱
2024-09-01 02:12:13
傾聽者中年文藝青
1
要記?。簺]人愛你的時候，還有你自己。任何時候自己都不能丟下自己，天行健 君子以自強不息，我們過活的是我們自己的生活，有人幫最好，沒人幫自己要幫自己，不要再傷害自己，留著力氣修煉自己，讓自己變得強大，過自己想要的生活，與他人無關。
2024-09-01 02:31:33
咨詢師王宇
你好
2024-09-01 06:01:44
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-09-01 06:16:19
傾聽者孫老師??
你好
2024-09-01 06:16:22
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-09-01 06:41:04
傾聽者柏霖
除了堅強，還是堅強
2024-09-01 07:50:37
咨詢師AI心
0
親愛的別總熬夜，看到你的遭遇我感到十分心疼。從你的陳述中可以看出，你正處于極大的精神壓力之下，特別是原生家庭給你帶來的傷害和孤立感。你所表達的情緒波動和自我傷害行為，這些都是內心極度痛苦的表現。在這里我想告訴你，你的感受是被理解和支持的。經歷你所經歷的事情，任何人都會感到不知所措和痛苦。心語心愿、語心和聆心傾聽給予了你安慰和建議，而中年文藝青的回復中提到的關于自我強化和自救的思想特別值得你深思，我也認為這會是對你最大的幫助，因此將其選為最有益回復。我建議你尋求專業心理咨詢的幫助，并在可能的情況下與這些友善的網友進行更多的交流，尋求社會和情感支持。同時，嘗試一些緩解壓力的方法，如：聽音樂、寫日記或者進行一些輕松的體育活動。記住，你不是孤單一人的，這里有很多人愿意伸出援手幫助你。
2024-09-01 09:05:55
網友千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-09-01 10:39:41
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-09-01 14:06:28
傾聽者清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
2024-09-01 15:32:23
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-09-03 01:08:12
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-09-05 00:25:19
