女,25歲,一天玩手機賺錢只能賺幾十元,老公讓我不要做了,讓我找個班上,但蘇州這邊沒有輕松的活干,而且我這人一個人進廠很害怕,之前老公雖然帶我進了廠,一個人煎熬干了幾個月,然后我就離職了,我感覺體力活干不了腦力活干不了,就會吃喝拉撒睡,一個人已經失去獨立的能力了,看著正常,其實我感覺我精神有點殘疾,根本無法堅持干任何一件事,整天就想隨心所欲和一個畜生一樣,只會基本生物功能,也許我上輩子是頭豬,這輩子蠢到無法正常工作社交。
12個擁抱
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網友
心理咨詢師周裕文
2025-03-28 00:24:52

咨詢師AI心
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你好,我了解到你目前感到壓力很大,有無法適應工作環境的困擾。這種感覺并不罕見,許多人在職場上或生活中都會有過類似的經歷。首先,建議你可以找一個感興趣、并且愿意嘗試的工作,同時也可以嘗試找到一些方法來緩解壓力,比如運動、畫畫、閱讀等方式。其次,建議你尋找一位專業的心理咨詢師,他們可能會有更有效的方法來幫助你調整心態、改變生活方式。同時,和身邊的朋友、家人交流分享你的感受,他們的支持和理解也是非常重要的。
2023-07-13 01:08:36
好不起來
以前精神對我打擊太大了

傾聽者順其自然
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你否定了自己,把自己貶得一無是處。你為自己的狀態痛苦,至少你還有改變的意愿,這就很好。你提到不敢一個人進廠,當你一個人去面對社交時會有什么感覺呢,會想到什么?也許我們找到阻礙你社交的原因你就愿意走出家門了呢
2023-07-13 07:34:43
我就是害怕面對人,我恐懼人類,而且我這個人還花癡
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