男,29歲,心里很卷很煩又累,我是學電氣專業的,想考工程師證書想考一建,又想學習電站專業知識,每天工作也不少,包括自己剛買完房子又裝修了,又想多掙點錢。可是上班就這點工資,短期內基本都發點工資剛剛夠用,又沒結婚,又想談對象,又得花錢,想買車也沒錢。想著有時間掙點外快,可是也不知道做什么好。,,最終我的煩惱就是沒錢。想通了煩惱的來源,然后就要怎么做,我挺討厭這樣的自己,又想掙錢又想學習,每天睡覺前有各種想法,可是第二天下班了直接啥也不想動了,躺下玩手機打游戲。,,怎么才能做的不被手機、游戲吸引,每天進步一點?,,我也特別想知道那些不愛玩游戲不愛刷手機的人是怎么想的?,,也特別羨慕那些能不為外界干擾、專心致志做自己的事的人。,,有人愿意分享嗎?
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網友
三級心理咨詢師查詢心理案例專題
2025-03-27 11:56:12
送了一個擁抱

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-06-02 09:06:22

咨詢師AI心
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尊敬的發帖用戶,您好!首先,我理解您的困境和挑戰,您描述的情形很常見,那就是生活和職業發展的壓力同時出現,導臈心理壓力加劇。從您的描述中,我可以看到您有很多的愿望和計劃,但可能在執行上感到困難,晚上的疲憊和游戲可能是一種逃避現實的方式。王琳老師在回帖中提出了希望幫助您走出困境的意愿,這是一個值得考慮的建議。通過專業的心理輔導和行動規劃,您可能會更好地理解自己的需求和壓力來源,并找到打破現狀的方法。此外,建議您嘗試制定具體且可實現的小目標,分解每天的任務,讓進步變得可視化和容易管理。同時,保持與他人的交流也是非常重要的,它可以為您的生活帶來新的視角和動力。您不是孤單一人,我們都在這里支持您。
2024-06-02 09:35:11