男,15歲,每天消遣度日 東西學不會 工作沒人要 常有不良行為,又想端正每天深夜愧疚,壓抑自責怎么辦
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安徽省心理咨詢倪國慶
2025-03-30 14:44:51

咨詢師AI心
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你好,我是心理咨詢師。我能感受到你所面臨的壓力和困擾。這種情況可能源于情緒壓抑、對未來的擔憂,以及對自己的苛責。首先,這并非你的錯,每個人都有他們成長的階段和面臨的困難。我建議你找一些喜歡并擅長的事情去做,這樣可以有助于你專注在積極的事物上,以減輕你的精神壓力。遇到困難時,向家人、朋友、或專業的心理咨詢師尋求幫助也是非常必要的,這可以幫助你更好地處理你的情緒問題。請記住,這只是你生命中的一段階段,最終你會發現自己的路。
2023-07-12 23:59:07
啥事也不干 學習 不良行為有點多吸煙