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藍色玫瑰花
1天前在線
2023-07-08 02:33:43
抱抱TA
回復
男,45歲,又是一個不眠之夜,無聊不知道干什么好。
14個擁抱
23條評論
307次閱讀
網友
心理咨詢室項目定位
2025-03-25 15:38:38
咨詢師
AI心
0
你好,看來你最近可能面臨睡眠問題,這是一個非常普遍的問題。有一些自我調節的方法可以嘗試,比如保證生活作息規律,避免長時間看手機等電子屏幕,或者讀一些輕松的書籍幫助進入睡眠。不過,如果癥狀持續或者越來越嚴重,建議尋求專業的心理咨詢師或醫生的幫助。
2023-07-08 02:34:05
傾聽者
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-07-08 02:47:26
傾聽者
愛是??與你????
你希望你的生活是怎么樣的?
2023-07-08 03:27:42
傾聽者
姝緯情感陪護
不眼之夜,失眠很痛苦
2023-07-08 04:55:18
咨詢師
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
2023-07-08 05:11:53
咨詢師
曾秀萍
[玫瑰]
2023-07-08 05:21:32
傾聽者
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
2023-07-08 05:22:52
傾聽者
珠華心理
你好
2023-07-08 05:23:07
傾聽者
擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱
2023-07-08 05:28:26
傾聽者
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-07-08 05:48:17
網友
向陽花
中年的壓力讓你失眠?
2023-07-08 06:00:25
咨詢師
辛海軍
您好
2023-07-08 06:06:05
網友
?紅軍?
?紅軍?送了一個擁抱
2023-07-08 06:07:57
網友
?紅軍?
你好,可以交流溝通一下
2023-07-08 06:08:00
傾聽者
陳老師
如有需要傾訴,歡迎聯系我?
2023-07-08 06:13:43
傾聽者
馨怡情感
0
失眠是經常性的還是偶發性的,是否有緣由呢
2023-07-08 06:14:40
咨詢師
王宇
你好
2023-07-08 06:21:23
傾聽者
心的旅程
為什么失眠呢?
2023-07-08 06:26:57
傾聽者
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2023-07-08 06:28:50
傾聽者
靜心
靜心送了一個擁抱
2023-07-08 06:52:59
咨詢師
陳勁松
你好
2023-07-08 07:05:02
傾聽者
心聲
敞開心,聊一聊!
2023-07-08 07:10:16
傾聽者
心秘??
心秘??送了一個擁抱
2023-07-08 07:51:30
咨詢師
曾秀萍
?
2023-07-08 08:16:27
咨詢師
曾秀萍
怎么樣了
2023-07-08 08:16:43
傾聽者
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-07-08 08:17:50
傾聽者
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-07-08 08:40:35
網友
李老師
0
白天沒寄托,或者不干活,煩惱大過天,夜肯定失眠
2023-07-08 08:47:36
咨詢師
歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-07-08 09:22:06
傾聽者
王老師
王老師送了一個擁抱
2023-07-08 09:54:36
傾聽者
王老師
0
你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通
2023-07-08 09:54:41
網友
李向前
0
具體情況,具體分析的,有問題咱們可以,語音聊,
2023-07-08 10:30:15
傾聽者
舒心?心理
0
步入中年的你,似乎這種情況經常困擾著你,上有老,小下有小的日子確實不易。
2023-07-08 10:52:03
傾聽者
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
2023-07-08 11:02:56
傾聽者
駱亞麗
0
睡不著就起床做家務,打掃衛生,或者喝喝茶……反正別強迫自己
2023-07-08 11:21:22
傾聽者
心語
失眠了聊聊天
2023-07-08 11:42:24
網友
泓哥情感驛站
有空我們聊聊
2023-07-08 11:51:36
網友
秋語
秋語送了一個擁抱
2023-07-08 16:26:05
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626天前
男,剛20出頭。由于家里是滿族家庭再加上村里的文化氛圍很重,滿族文化比較看重和關注女孩,所以我從小被媽媽和姥姥打扮成女孩,無論是服飾還是行為都被要求和女子一樣。在很小的時候就穿著女式的旗裝和戴頭飾,在村子里走路步伐也是小碎步。重大節日也是穿上旗裙,然后拿著手帕和女孩們一起跪拜長輩,漸漸的打扮的也像個女孩了。一直持續很長時間,現在雖然不這樣了,但是長時間對我的影響很大,導致心理產生陰影,好像滿族女子的行為刻進基因里了,不知道怎么擺脫和面對。
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626天前
有時候突然害怕心慌發抖 不想說話 什么都不想做感覺好累 莫名其妙煩躁不安 一句話都不想說 好累
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626天前
女,21歲,有時候突然心慌害怕發抖 惡心沒胃口 不想說想找一個沒有人的地方一個人呆著 突然想到一些不好的事情越想越害怕 不想說不想動想一個人呆著想睡覺 沒有開心的事莫名煩躁不安 不想說話好累 睡眠總是做夢基本每天睡覺都做夢 第二天感覺跟沒有睡一樣 每天都根疲憊很累
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626天前
男,17歲,既然到最后都是一盒灰,為啥現在的人還要活的這么累
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626天前
女,31歲,明明知道不好,不聽勸,非要去踩一腳,非要去試錯
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626天前
女,33歲,天下無不散宴席。今天一個以前的同事突然找我聊天。她三年前回老家結婚了就在家相夫教子。我覺得沒啥好聊的。最主要我覺得聊天不舒服。她就是不停地問我的房子我的房貸,我是不是壓力很大,還說要是當初她選了我的路會怎么樣,還說擔心我老了會不會很慘,然后就說她現在多幸福。我感覺到她是想看我過的不幸福,我就編著說了我一堆的壓力,這樣估計她滿意了,聊了一會她就休息去了。唉,真無聊呀。時間和空間確實會讓人慢慢的變得疏遠了,各自環境的不同,圈子不同,三觀也不同了,其實也就聊不到一起了。而且,如果心正的話就還能聊一些簡單的話題,互相祝福一下就不錯了。心不正的就盡量別聊了,挺沒意思。人際交往我覺得不喜歡互相攀比,競爭什么的,大家彼此祝福對方不更好嗎。
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626天前
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