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李恩貴心理咨詢師
69歲
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匿名
2023-06-23 15:19:55
2023-06-23 15:19:55
抱抱TA
女,16歲,還記得昨天在考場上監考老師對我說的話 別著急 別緊張
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AI心
你好，首先謝謝你在這里分享你的考試經歷。從你的描述來看，你可能在考試時遇到了些緊張情緒，這是很正常的。很多人在面對重要考試時都會有緊張的感覺。對于這種情況，嘗試深呼吸，暫時放下手頭的工作，給自己一些時間讓心情平靜下來。同時，也可以學習一些緩解緊張情緒的方法，如做一些深呼吸練習、適當放松肌肉等。希望這些建議能對你有所幫助，祝你考試順利。 -
陳勁松
你好 -
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王宇
你好 -
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你好，可以交友溝通一下
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秋語
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放輕松、深呼吸 -
王老師
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王老師
你好
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心緣
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心緣
您好，昨天參加中考了嗎？我也監了兩天中考場，有什么新的感受呀？
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無憂心語
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女,16歲,我再也不想參加中考了，真是倒霉，昨天進入考點前腿撞路邊的樹上，進考場時找考場找半天，開考前五分鐘我才爬到考場所在樓層， 我心想：“考場在哪啊，萬一一會兒遲到了該怎么辦”，只見巡視監考員問：“你是要上洗手間嗎？”，我遙了遙頭，巡視監考員問：“你是哪個考場的”“152”我答道，“還有五分鐘考試，著什么急”巡視監考員說 (匿名) -
女,14歲,完蛋我要遲到了今天考試啊啊啊啊啊我靠我靠我完蛋了 -
女,17歲,下午查成績，好緊張。。。。。 (匿名)
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女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦，學的知識很簡單，平時做的都很好，到考試就開始緊張發揮不好， (匿名)
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女,18歲,今天十一點出中考成績。 我真的好緊張，我怕我的努力沒有收獲。 (匿名)
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女,17歲,今天中考了，考幾天，有點緊張，害怕和擔心 (匿名)
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男 看到老師緊張，考試的時候老師走到他跟前緊張，會做的都忘了，上課聽不進去
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女 一考試就慌，結果緊張了，考不好。怎么辦
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女,孩子是 ～不想離婚的借口嗎？？,？？？？？ (匿名)
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女,15歲,女！15歲！安妮海瑟薇不聽不體檢阿圖羅不同后保好無許再拉庫？可以滴那 (匿名)
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