給力心理
十年口碑經營
下載APP
劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問個人如何通過心理咨詢成長
匿名
2023-06-16 12:28:04
2023-06-16 12:28:04
抱抱TA
女,控制不住掉眼淚怎么辦一直感覺很委屈心里很難受想哭
24
22
487
-
AI心
您好，抱歉聽到您目前正在經歷這樣的困擾情緒。這很可能是由于您在生活或工作上遇到了一些壓力和挑戰，導致情緒波動。首先，請嘗試調整自己的情緒，給自己一些時間和空間來平靜下來。您可以嘗試進行深呼吸、散步、聆聽音樂等方法來放松自己。此外，嘗試與身邊的親朋好友分享您的感受，聽取他們的建議也會讓您得到一定的支持和幫助。如果情況持續，建議尋求專業心理咨詢幫助。祝您生活愉快，若需進一步的心理幫助，請隨時發帖或聯系我們。 -
陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
藍帆
藍帆送了一個擁抱 -
謝利娜
你好，情緒是需要被關注，接納，宣泄的，關注情緒背后的原因，才能更有助于解決面對問題，希望可以幫到你。 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
這世上沒有人會同情我們的眼淚，和委屈，即使有，又能怎么樣呢？同情過后還是無法改變我們什么，努力提高自己，學會自己安慰自己，痛苦難過的人往往是自己傷害自己的人
-
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
清心心理
想哭就好好哭出來，在這個現實里，有好多不如意的事情，讓我們難過傷心，特別理解你現在處于情緒里面，抱抱你……情緒是最好的信使，ta傳遞了深層的需求和渴望，你讀懂自己了嗎？我可以愿意陪你一起去探索，請聯系我，一起來傾聽自己哦 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
地下城12
地下城12送了一個擁抱
-
地下城12
我也是，以前受到傷害很大
-
心向導
你好！說明在你的潛意識里有委屈，所以讓你無法控制。這與你的經歷有關。建議你通過咨詢疏導內心的委屈情緒。希望有機會幫到你[抱抱]
-
大熊
沒事 找個人傾訴就可以 -
大熊
我以前也哭現在好多了
-
陳明
您好，可以試著經常停下來，靜下來，靜觀它。 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
心秘??
心秘??送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
-
文學家
文學家送了一個擁抱 -
文學家
那就哭一下，然后再想辦法
-
瑚玥
其實，根本上不是眼淚的問題，是你心里的事情讓自己受了極大的委屈和傷害，已經不能夠自我寬慰了，無法預測控制好自己的情緒了，這個時候，我們不能只靠眼淚來釋放情緒，需要將所受的委屈及不公說出來，達到情緒的平衡。可以跟我分享下你的傷痛，讓我和你一起平復心情。[愛心] -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
″
″送了一個擁抱 -
辛海軍
您好 -
語汐
語汐送了一個擁抱 -
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店 -
梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱 -
梧桐樹
怎么了，可以和老師說一下嗎
-
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱 -
茉莉Jojo
怎么想的呢？說說
-
玲瓏心語
玲瓏心語送了一個擁抱 -
玲瓏心語
發生了什么，讓你難受又委屈的，想傾訴，我一直都在
-
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
-
王宇
你好 -
靜心
發生什么了 -
曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個擁抱 -
曾老師情感心理
抱抱
-
善行
善行送了一個擁抱 -
善行
難受了就好好的哭出來吧！
-
你好，我覺得你可能遇到了一些困難無法獨自面對，如果需要心理咨詢可聯系我
- 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 我不喜歡哭，但是一遇到事情眼淚流下來了，根本控制不住，同學說我懦弱，我也討厭自己這樣，我想改變自己，有什么方法可以幫我嗎 (匿名) -
女 我控制不住自己，明明不想哭，但是總是情不自禁的流淚 -
女,你好，我二十四，出社會好久了可是一遇到什么委屈，或者做錯什么事別人把我一說我就控制不住眼淚自己掉下來了，覺得很丟人，有時候特別委屈想反駁可是根本說不了話因為一說話就哭著不能說了，……我也想做個比較強悍的人不想哭怎么辦啊 (匿名)
-
女 老是流眼淚，控制不住自己的情緒，心情低落 -
女 控制不住自己的眼淚，怎么樣才能控制自己不在流淚。 (匿名)
-
女 我受委屈了，我控制不住自己情緒，容易流淚。
-
女 如何控制情緒？最近總是想哭，小控制也控制不住，眼淚，也停不下來，有什么好的辦法嗎？別人一說你什么的，其實沒什么，但是我總感覺受了天大的委屈似的，就想哭，但是我知道那其實就是一件很小的事情 -
女 你好，我經常控制不住自己的情緒，而且我很容容易沖動，而且一激動我就掉眼淚 -
女,抑郁癥在家很難受 無力困倦 自卑想打自己情緒不好 跟自己的父親有關系小時候到現在他經常打罵母親 罵人 跟他關系我不太好 我自己的性格也很內耗特別在意別人的看法 現在在家頭疼難受 胸悶 (匿名)
-
22歲,大家猜猜多大，打分的給多少分，有沒有人說下 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護