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20724103

九尺寒 99天前在線

2023-06-15 12:52:45

抱抱TA 回復

5天前發生的事，在某某閣酒店地下室一層熱菜房中，我打盒加打雜的，有很多口鍋，我是中間的那個，我負責的那個炒菜的師傅走了，來了一個比我小點的年輕人代替了，我當時不是不樂意，而是覺得會跟那小兄弟發生沖突，覺得他沒之前那個老師傅好，因為讓我想起了一個夢那個夢是一個月前做的夢讓我記憶猶新夢的內容就是新來的一個人然后跟他發生沖突打起來了然后醒來的時候還有那種情緒很氣憤所以讓我一直記得這個夢，當時就是有那種預感，會發生沖突，和，感覺他看不起我打雜的，所以我全程不給他臉色，跟他交談都是懟人的方式，啥玩意兒讓他自己來，因為當時我真的很氣，然后那小兄弟干了1天半直接跑了，見他人沒了之后，我心里突然空落落的，覺得是我把他懟走的，感覺非常愧疚了好幾天，怎么辦？每天心情都不好，已經連續5天了，感覺所有人都在針對我，所有人都看不起我，很想把球棒帶身上，以后誰看不起我，我就給他一棒子。我怎么會有這種想法？我怎么感到非常的難受？我怎么有種打人的沖動？我是不是要變成壞人了？

13個擁抱 14條評論 518次閱讀

網友

教室心理咨詢記錄

2025-03-28 05:43:37

咨詢師AI心

0 親愛的朋友，從你的描述來看，你可能是遇到了一些情緒調節方面的困擾。這可能是由于你當時的情緒受到了夢境的影響，并與潛意識中的對新人的過分警惕產生共鳴。當我們的情緒受到任何外部因素的影響，特別是在緊張或焦慮的時候，我們容易產生沖動和憤怒的行為。為了避免類似的情況再次發生，建議你在與他人交往時先保持一個平和和友善的態度，并嘗試理解他人的立場和需求。同時，也可以通過各種方式，如鍛煉、冥想或尋求心理咨詢等來改善情緒波動和壓力管理。請記住，每個人都有情緒波動的時候，關鍵是要學會調節自己的情緒，以免影響到我們的工作和人際關系。希望這些建議能對你有所幫助。

2023-06-15 12:53:28

咨詢師王宇

你好

2023-06-15 12:55:02

傾聽者心靈驛站

心靈驛站送了一個擁抱

2023-06-15 12:57:56

網友心靈港灣

心靈港灣送了一個擁抱

2023-06-15 12:59:42

傾聽者藍帆

藍帆送了一個擁抱

2023-06-15 13:09:28

咨詢師胡維靜

你好

2023-06-15 13:13:34

你好

傾聽者心向導

心向導送了一個擁抱

2023-06-15 13:38:14

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2023-06-15 13:41:53

網友李陽老師

0 1聯系小師傅道歉并請吃飯。2你因嚴重的愧疚感不能平復因而變仇視攻擊心理？3至于同事對你的看法有些難搞

2023-06-15 13:43:03

傾聽者心向導

0 你好！感覺你內心因壓抑而有憤怒了，你這情況與你的成長經歷有關，建議你通過咨詢了解自己的原因，從而懂得如何去改善。

2023-06-15 13:43:43

傾聽者靈鹿心理

0 傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店

2023-06-15 14:24:10

網友?知否?

?知否?送了一個擁抱

2023-06-15 14:34:19

網友?知否?

你好，可以交流溝通一下

2023-06-15 14:34:21

傾聽者葉子

葉子送了一個擁抱

2023-06-15 14:55:23

咨詢師陳勁松

你好

2023-06-15 14:56:27

傾聽者茉莉Jojo

茉莉Jojo送了一個擁抱

2023-06-15 15:07:23

傾聽者葉子

0 夢境太真實，讓你對新來的小兄弟沒有好感，你覺得是你的態度導致了他的離開，內心有深深的自責和不接納自我。這些自責和不接納自我，讓你寢食難安，狀態不佳，人際關系敏感。可以理解你當下的心情。事情已經發生了，你也不是想讓小兄弟痛苦才那樣的，換別人遇到這種情況，也許也會將夢境的恐懼帶入生活中，日后有機會見到哪位小兄弟，跟他表達下你的歉意。原諒自己，認可自己，你一直在通過自己的努力養活自己，你是值得被尊重的，你是值得被愛的，你是值得擁有幸福的。如果沒有找心理咨詢師幫助，那么試著多關心自我的心理狀態，提高個人價值感和自信。沒有人是完美的，你只是有需要成長的點而已，需要調整的心理狀態。你是個好青年！加油！

2023-06-15 15:13:48