給力心理
十年口碑經營
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問哥倫比亞大學臨床心理咨詢專業
匿名
2023-06-10 11:03:19
2023-06-10 11:03:19
抱抱TA
女,23歲,焦慮癥引起了軀體反應，已經有一年多了，心跳特別快影響到了正常生活，下半年要考研怎么辦,
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AI心
首先，請試著保持冷靜。您的情況看起來并不罕見，并且有很多措施可以幫助緩解焦慮癥引起的不適。建議您尋求專業的心理醫生或心理咨詢師的建議，并定期進行咨詢。此外，有很多自我調適的方法可以在家嘗試，例如冥想、深呼吸練習、做適量的運動以及保持良好的睡眠。請盡量避免過量的咖啡因攝入，適當調整飲食。最后，請記住，考研壓力是正常的，與身邊的朋友和家人分享您的感受也許會使您感到好些。祝您好運！ -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
風雪夜（心理咨詢師）
焦慮癥的確會有心跳過快，等交感神經系統過度興奮的表現。建議在去醫院檢查治療的同時，通過心理咨詢找出焦慮癥的成因，消除了心理壓力或外在壓力，才能從根本上解決心理問題。 -
葉子
去了解下靜觀和自我關懷，以及正念冥想 -
李陽老師
是擔心害怕考研不過而影響了你嗎？ -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱 -
羊立強
如果你確定是自己的情緒引起了軀體反應，那你的心理問題已經進入一個比致嚴重的狀態了，如果心理自助難以解決，就需要求助專業心理人士了 -
一見如故
可以找我聊愈 -
匿名
真的嗎，我一直不覺得我有心理問題，但是醫生確定是焦慮癥引起的軀體反應了，而且我今年心情好多了，但是癥狀一點也沒消退，以為心臟有問題才去的檢查，結果… -
匿名
一年多了
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匿名
好累，想休學。
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
由內而外的去改變，自我接納，加油！
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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匿名
永遠要和不舒服共存嗎
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王宇
你好 -
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱 -
王群
王群送了一個擁抱 -
王群
如果自己長時間不能緩解需要找專業咨詢師幫你
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歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
匿名
這種情況可以休學一年嗎
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
胡維靜
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以來聊聊 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
李錦云
你似乎有一點點想逃避是嗎？ -
你好，我是一名敘事風格的心理咨詢師，如果你有需要幫助的話，我可以陪你一起來面對這個困難，看看有沒有什么新的可能性能讓你不那么難受，需要的話可以聯系我一下
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我有點焦慮，一直到現在，我從上個學期就開始焦慮，一直到現在，開始只是覺得心跳快，喘不上來氣，后來就做什么事都著急，我擔心會不會是有焦慮癥，很害怕如果有我會治好嗎？，我腦子里一直在告訴自己不要去想，但還是想，現在我心情有時很開心，但一想這個就不開心了，我和男朋友告訴自己情況他告訴我我沒有病，是我自己懷疑我自己 -
女,感覺自己得了焦慮癥，癥狀軀體化癥狀都對了一遍，和我的情況完全一樣，前一陣子實在身子難受去醫院做一系列檢查，說是心臟供血不足，腦供血不足，氣血不足，總之現在就什么都不想干，感覺一天什么也沒干卻特別累 ，腦子也很亂，很懵，集中不了注意力，很煩躁，一堆堆的家里人也不在意，看醫生肯定是不會的了，熬唄，反正快死了 (匿名)
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女 我自從上個學期末就有些焦慮，一直到現在，我剛開始只是心跳有點快，但是后來就變得做什么事情都很著急，現在我學習就是投入不進去，我咨詢了很多人，我覺得是焦慮癥，不知道是不是，但是我把我的情況告訴我男朋友，他說我什么毛病都沒有，可是我一直想不明白我是單純因為心臟跳的快還是心理原因，現在我有時候很開心，但一投入學習就有點著急我現在心跳的有點快，很難受，腦子一直想不要想這些，可是大腦還是會想。 (匿名)
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女 女 我自從上個學期末就有些焦慮，一直到現在，我剛開始只是心跳有點快，但是后來就變得做什么事情都很著急，現在我學習就是投入不進去，我咨詢了很多人，我覺得是焦慮癥，不知道是不是，但是我把我的情況告訴我男朋友，他說我什么毛病都沒有，可是我一直想不明白我是單純因為心臟跳的快還是心理原因，現在我有時候很開心，但一投入學習就有點著急我現在心跳的有點快，很難受，腦子一直想不要想這些，可是大腦還是會想。
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女 21歲，容易焦慮心慌，失眠，早上嘔心想吐，肚子餓但吃不下，這種情況持續大半年了，請問我是得了焦慮癥嗎？ (匿名)
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女,18歲,前段時間診斷出中度焦慮，最近越來越嚴重，睡覺前總是心慌，覺得心跳很快很重，安靜下來總感覺耳邊有那種嗡嗡嗡的聲音，感覺太陽穴一跳一跳的很難受，完全睡不著，真的很困了但是還是睡不著，強迫自己睡著后容易忽然醒來，可能一天睡不到幾個小時，睡醒后心跳非常重非常快，心率到100以上，總覺得反胃想吐，我朋友說是因為我焦慮加重后軀體化了，太過于關注自己的身體，有沒有人能告訴我是不是這樣，我好焦慮啊，好怕自己得心臟病或者什么器官有問題，總覺得自己睡著就要猝死了 (匿名)
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女,15歲,就是我現在有一些問題想問 我是在去年上半學期的時候 當時有軀體化并且挺嚴重的時候堅持不了，我去看確診重度抑郁和中度焦慮當時人家建議是吃藥，但是我家人覺得吃藥不太好，就讓我去心理治療，但是我和陌生人交流是有點障礙。然后這件事就一拖再拖，后面也沒有復查過因為當時不是每一天都很不高興，有時候的話也是會高興，但是在下半學期的時候臨近考試升初三我心臟也就開始出現問題。出現早搏還有心率快，然后他們帶我去看就一直查不到原因。然后在初三剛開學的時候，我因為受不了就經常請假。然后當時我媽和我爸因為我請假的事情大吵了一架。然后當時我認為我明天會更加嚴重，結果第2天的時候甚至感覺沒有原先那么累了，就是感覺完全好了一樣。就這樣持續著，然后就是可能有的時候高興有的時候不高興吧，就比如說今天一天都在高興，但是突然一些事情就會涌入你的腦子就開始軀體化然后也因為這點事情，一會兒好一會兒不好有的時候就總是懷疑自己是裝的。就是我想問現在我到底處于一個什么狀態 (匿名)
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女,這個平臺給老師打電話，老是卡……影響和老師交流了………………質量不好！ -
女,32歲,說董小姐一步一個腳印的這個男人，他原來提問他，兩個小時時間限制，快結束了他才看到回復我，我沒法交流申請退款了，他拒絕退款，并且說前面的好好回復我了。嚇唬我說平臺不會通過的。后來平臺審核通過了退款，他前面都是說我有能力的話，后來生氣全是否定我。打壓我洗腦我叫他不要帶情緒和我溝通。他說自己客觀的說，純屬故意三觀不正故意顛倒是非扭曲我，還叫我找他復購。氣的我 (匿名)
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