給力心理
女,23歲,總是胡思亂想難以放松，睡不著，覺淺，醒的早，總是煩，沒有耐心。有什么藥推薦嘛
25個擁抱
26條評論
440次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢難考么
2025-03-26 03:58:50
咨詢師AI心
0
你好，作為一位心理咨詢師，我建議在尋求藥物治療前，先嘗試一些自然方法來改善你的情況。這些方法可能包括：保持規(guī)律的作息時間，避免過度刺激的活動，進行溫和的運動，學(xué)習(xí)放松技巧（如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛法等），以及與親友交流分享你的感受。如果以上方法仍無法幫助你改善狀況，建議尋求專業(yè)的心理咨詢師或醫(yī)生的幫助，他們會根據(jù)你的具體狀況給予專業(yè)的建議。請注意不要隨意服用藥物。祝你早日康復(fù)！
2023-06-04 13:38:59
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-06-04 13:39:07
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-06-04 13:45:33
網(wǎng)友?知否?
你可以交流溝通一下
2023-06-04 13:45:41
傾聽者??格兒??
??格兒??送了一個擁抱
2023-06-04 13:46:16
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-04 13:47:43
傾聽者??格兒??
會想些什么呢？可以私聊嗎？
2023-06-04 13:48:51
傾聽者卓靈心理
卓靈心理送了一個擁抱
2023-06-04 13:53:23
傾聽者卓靈心理
0
您好！睡不著覺一是心里有事情牽掛著，二是身體上的肝郁化火癥狀，這個確實可以吃幾濟中藥調(diào)理一下
2023-06-04 13:55:52
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-06-04 13:59:12
網(wǎng)友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-06-04 14:00:01
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2023-06-04 14:00:25
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-06-04 14:04:21
咨詢師王群
心病不需要吃藥，解開心結(jié)就好了
2023-06-04 14:29:40
咨詢師王群
王群送了一個擁抱
2023-06-04 14:29:43
傾聽者楊柳老師
楊柳老師送了一個擁抱
2023-06-04 14:35:29
網(wǎng)友天心分析
是有什么心事未得到解決的呢？
2023-06-04 14:47:04
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！線上專業(yè)咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-04 14:48:54
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-06-04 14:59:34
傾聽者心靈之窗
0
可以吃一些安神補腦的藥，滋陰健脾的中成藥
2023-06-04 15:10:01
傾聽者心靈之窗
也與肝火旺盛有關(guān)
2023-06-04 15:11:04
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-06-04 15:27:41
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-04 15:31:51
傾聽者王老師
你好
2023-06-04 15:32:01
傾聽者王老師
調(diào)節(jié)自己的生活作息，調(diào)節(jié)情緒。
2023-06-04 15:33:19
傾聽者心靈陪護
0
這個應(yīng)該是精神內(nèi)耗造成，或者是處于應(yīng)激狀態(tài)，
2023-06-04 15:44:24
網(wǎng)友雨晶心理
雨晶心理送了一個擁抱
2023-06-04 15:46:27
網(wǎng)友雨晶心理
你好！
2023-06-04 15:46:49
網(wǎng)友向陽花
0
事件背后的想法控制你的行為，導(dǎo)致你難以放松
2023-06-04 16:05:30
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-06-04 16:27:37
傾聽者茉莉Jojo
可以和我說說，有什么心事
2023-06-04 16:27:55
傾聽者紫璐??情感挽回
運動一下可能有用
2023-06-04 16:34:44
傾聽者曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個擁抱
2023-06-04 16:35:15
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-04 16:48:28
咨詢師辛海軍
您好
2023-06-04 17:02:08
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-06-04 17:11:59
網(wǎng)友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-06-04 17:31:32
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
2023-06-04 17:57:06
傾聽者靜聽老師【情感親子】
[玫瑰]
2023-06-04 17:57:11
網(wǎng)友李陽老師
0
不吃藥，樹立積極人生觀并貫徹執(zhí)行，解百憂
2023-06-04 17:58:46
傾聽者心理壹陽
催眠
2023-06-04 18:05:10
傾聽者曾老師情感心理
先解決焦慮的心理問題
2023-06-04 19:17:43
傾聽者傾聽修復(fù)
可以找心理疏導(dǎo)
2023-06-04 21:59:11
網(wǎng)友。。。
。。。送了一個擁抱
2023-06-04 22:03:17
傾聽者松裕先生
松裕先生送了一個擁抱
2023-06-04 22:27:07
傾聽者一見如故
只能靠心藥
2023-06-04 23:25:19
咨詢師胡維靜
你好，如果需要傾訴，可以和我來聊聊
2023-06-05 08:47:55
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-06-05 09:58:25
網(wǎng)友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-06-05 17:06:19
咨詢師王宇
你好
2023-06-06 05:21:48
網(wǎng)友Dépression.
Dép****n.送了一個擁抱
2023-06-06 07:32:50
傾聽者瑤一瑤
可以深入聊一下
2023-06-08 18:59:52
