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張敏心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2023-06-03 03:30:10
2023-06-03 03:30:10
抱抱TA
會覺得我是有cpdsd,但不知道去檢測的時候會被測出來什么,嗯還剩幾個月才能去檢測，還有很多焦慮存在,今天也在失眠
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AI心
您好，我了解到您可能有CPDSD（復雜創傳除癥候群），我建議您在等待檢測期間嘗試一些緩解焦慮的方法，例如深呼吸、漸進松弛等。此外，試著與身邊的朋友和家人分享您的感受，以便獲得更多的理解和支持。對于失眠問題，建議您保持良好的作息規律，避免使用電子設備至少在睡前一個小時，并嘗試一些助眠方法，如閱讀、瑜伽或冥想。如有需要，可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。祝您健康快樂！ -
曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個擁抱 -
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曾老師情感心理
你好，老師能感覺到你的焦慮和不安，同時失眠也是一種很讓人煩惱的事情，可以多和老師聊聊嗎？
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陳勁松
你好 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店 -
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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王群
如果真的有不舒服就及時去看醫生，為什要過幾個月再去檢測？ -
王群
王群送了一個擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱 -
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱 -
匿名
@王群 因為過幾個月才能回國去看醫生，目前沒辦法 -
王宇
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
瑤一瑤
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會覺得我是有cpdsd,但不知道去檢測的時候會被測出來什么,嗯還剩幾個月才能去檢測，還有很多焦慮存在,今天也在失眠 (匿名)
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一個多月前，發生過高危，又加上這幾天身體不舒服老是懷疑自己感染了，用韓國第四代試紙和愛衛試劑盒，別的試紙都測過，都是陰性。但是還是老是往那里想，心里有點嚴重了，失眠多慮 (匿名)
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后天又要去復查了……突然有一種焦慮感，擔和之前一樣，出現炎癥狀，導致連續三個晚上失眠…… -
這兩個月總是感覺自己生病了檢查結果卻一點事都沒天天想。。。。 -
女 檢測結果看不太懂 有人可以幫忙看一下嗎，謝謝啊 -
男 昨天去醫院做了個心理檢測，中度焦慮。中度偏執。輕度恐慌。輕度人際關系。還有其它的都是無，這些現象正常嗎？還要我做腦遞質檢測，我需要做嗎？ (匿名)
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明天就要去醫院了，不知道會是什么結果。哎 -
女 想知道詳細的檢測結果……看看是否有心里疾病… (匿名)
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女,21歲,我舍友有病，老是說你，一有機會就說你，我真的是服了，都知道我是老好人，善良老實，她們就懟你，當時情況下，根本懟不過，事后想起來怎么懟了，事情又過去了，說話根本不給你面子，讓你難堪，一點小錯誤，然后無限放大，還老是pua你。我這個人懦弱膽小，因為我原生家庭也老是打壓我，然后我也變得不自信。總之，在這個環境里真的好痛苦，老是精神內耗，她們還老是斷章取義，說啥貶低你的話。真的好痛苦一閉眼腦子里全是那些話，她們一點都不在乎我的感受，我好不好受，而我還老是站在別人角度想問題，為他們著想，平常我也是客客氣氣，然后盡量不麻煩別人，她們提的要求我也全都幫忙，結果就老是孤立我一個人，三個人的小群體，我有的時候真的是受夠了，上個破大專，還給自己整抑郁了。每天都要聽她們說別人壞話，要不就是懟我，找到我身上一個點，就瘋狂diss，我說啥她們瘋狂反駁啥。真的好痛苦π_π (匿名)
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會覺得我是有cpdsd,但不知道去檢測的時候會被測出來什么,嗯還剩幾個月才能去檢測，還有很多焦慮存在,今天也在失眠 (匿名)
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