給力心理
會覺得我是有cpdsd,但不知道去檢測的時候會被測出來什么,嗯還剩幾個月才能去檢測，還有很多焦慮存在,今天也在失眠
12個擁抱
9條評論
170次閱讀
網友
心理咨詢師三級查成績查詢
2025-03-26 10:44:40
咨詢師AI心
0
您好，我了解到您可能有CPDSD（復雜創傳除癥候群），我建議您在等待檢測期間嘗試一些緩解焦慮的方法，例如深呼吸、漸進松弛等。此外，試著與身邊的朋友和家人分享您的感受，以便獲得更多的理解和支持。對于失眠問題，建議您保持良好的作息規律，避免使用電子設備至少在睡前一個小時，并嘗試一些助眠方法，如閱讀、瑜伽或冥想。如有需要，可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。祝您健康快樂！
2023-06-03 03:30:46
傾聽者曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個擁抱
2023-06-03 03:34:08
網友″
″送了一個擁抱
2023-06-03 03:34:42
傾聽者曾老師情感心理
0
你好，老師能感覺到你的焦慮和不安，同時失眠也是一種很讓人煩惱的事情，可以多和老師聊聊嗎？
2023-06-03 03:36:47
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-03 03:51:41
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2023-06-03 05:30:57
網友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-06-03 05:53:25
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-06-03 05:53:27
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-03 06:37:53
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-06-03 06:43:51
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-06-03 07:35:07
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-03 07:45:53
傾聽者王老師
你好
2023-06-03 07:45:55
咨詢師王群
0
如果真的有不舒服就及時去看醫生，為什要過幾個月再去檢測？
2023-06-03 07:56:21
咨詢師王群
王群送了一個擁抱
2023-06-03 07:56:27
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-06-03 08:03:29
網友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-06-03 08:36:30
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-06-03 12:00:34
@王群 因為過幾個月才能回國去看醫生，目前沒辦法
咨詢師王宇
你好
2023-06-04 06:42:15
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-04 11:32:34
傾聽者瑤一瑤
可以深入聊一下
2023-06-08 19:44:41
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
